Wielu mężczyzn uważa, że kobieta jest jak wino "im starsza, tym lepsza". W tym przypadku trzeba się z tym zgodzić. Wyobraźcie sobie własną osobę w wieku 61 lat? Piękna wysportowana sylwetka, dużo energii, naturalność - brzmi idealnie, prawda? Te...
Ariana Grande - gwiazda, która zaczynała swoją karierę z Disneyem, ma ponad 100 milionów obserwujących na Instagramie. Dziewczyna nie jest zbyt wysoką osobą, ma jedynie 155 cm wzrostu. Niestety przy takim typie budowy sylwetki, każdy dodatkowy kilogram jest bardzo...
Heidi Klum - światowa modelka, która zachwyca swoją figurą! Mimo swojego wieku swoim wyglądem jest w stanie zawstydzić niejedną nastolatkę. Zastanawiałyście się kiedyś jaki jest jej przepis na taką figurę? Zaraz Wam go zdradzę.Heidi jest doskonałym przykładem kobiety, która...
Mariah Carey to amerykańska piosenkarka, kompozytorka i aktorka. Kobieta obdarzona jest niesamowitym głosem o skali aż pięciu oktaw. Najbardziej znane hity Mariah to między innymi "Vision of Love" czy "I don't wanna cry". W 1990 r. pojawiła się na...
Na instagramie można znaleźć wiele wspaniałych kobiet, które niesamowicie motywują swoimi zdjęciami. Bez dwóch zdań Steph Pacca do nich należy. Kobieta ma niesamowitą sylwetkę, posiada bardzo dużą wiedzę na temat treningów.Steph Pacca jest trenerem personalnym na północnych przedmieściach Perth, WA....
Wpis o niesamowitej metamorfozie Katarzyny Kępki - prezenterki Vivy pojawił się już wcześniej na blogu ===> klik. Gorąco zapraszam do jego przejrzenia. Katarzyna nie urodziła się z idealna figura, na swój sukces zapracowała sama! Niedawno została również mamą i w...
Tammy Hembrow jest Australijską trenerkę, modelką fitness, która na swoim koncie na instagramie udowadnia ludziom, że można zmienić swój styl życia, swoją figurę w każdym momencie. Jej konto na instagramie obserwuje 6 milionów osób!  W życiu prywatnym Tammy jest matką dwójki...
Jakiś czas temu, przeglądając zagraniczne fit blogi, trafiłam na wspaniałą metamorfozę. Historia tej Kobiety jest tak motywująca, że każda z Was powinna się z nią zapoznać. Przedstawiam Wam Kenne Shell - matkę, żonę i wspaniałą Kobietę. Mam nadzieję, że...

O mnie

Dominika
Młoda mama Lenki, zakręcona studentka, zakochana w sporcie i zdrowym odżywianiu. W wolnych chwilach zajmuję się blogowaniem. Zamierzam motywować Was do aktywnego trybu życia i udowodnić Wam, że można wszystko!!! Wystarczy tylko naprawdę tego chcieć.