niedziela, 8 grudnia, 2024
Strona głównaTreningFIT KobietyDieta Mai Sablewskiej i jej trening- sekret fit sylwetki przed 40-stką!

Dieta Mai Sablewskiej i jej trening- sekret fit sylwetki przed 40-stką!

Każda z nas z pewnością kojarzy Maję Sablewską i jej program “SOS – Sablewska od stylu”. Jest to 38-latka, która dba nie tylko o inne kobiety pomagając im całkowicie zmienić swój wizerunek, ale także o siebie i swój wygląd. Sama Maja miała okazję zmienić swój styl życia. Zobaczcie jak wygląda Dieta Mai Sablewskiej. 

Dieta Mai Sablewskiej i jej trening

Maja lubi intensywnie trenować na siłowni. Przyznaje, że ma cudownego trenera, który daje jej nieźle popalić. Oprócz regularnych treningów, zdrowo się odżywia. Często funduje sobie również różnego rodzaju zabiegi i masaże, aby usunąć z ciała toksyny, zachować jędrność skóry i pozbyć się cellulitu.

Maja Sablewska jest uważana za jedną z najszczuplejszych osób w polskim show biznesie. Jak sama przyznaje uwielbia zdrowy tryb życia i treningi czy trzymanie diety nie są dla niej karą, ale przyjemnością.

Trzeba także głośno powiedzieć o tym, że gwiazda stroni od wszelakich używek. Z pewnością ma to duży wpływ na obecną kondycję Mai. 38-latka wykonała testy na nietolerancję pokarmową. Po ich zrobieniu dowiedziała się, że nie powinna jeść mięsa i pić krowiego mleka. Jak zatem wygląda jadłospis Mai?

Zaraz po przebudzeniu wypija na czczo gorącą wodę lub szklankę świeżo wyciskanego soku pomarańczowego. Jednym z ulubionych produktów gwiazdy jest kasza jaglana. Maja uwielbia jeść ją pod każdą postacią.

Jak Maja opisuje swoje wcześniejsze życie? Stosowała masę diet. Jedne działały, inne nie, a jeszcze inne miały toksyczny wpływ na jej organizm. Kobieta przyznaje, że w ogóle o siebie nie dbała, ubraniami zakrywała swoje kompleksy. Nie jadła śniadania, jedzenie zaczynało się wieczorem…

Szukając w internecie, znalazłam ciekawostkę, że jeśli Maja chce zamówić coś do picia w restauracji, a akurat nie ma jej ulubionego soku lub kawy z mlekiem sojowym to decyduje się na wrzątek. Kobieta pisze o tym w swojej książce pt. “Zdrowy styl życia wg Mai Sablewskiej”.

Dziewczyny co sądzicie o takiej sylwetce? Mam też pytanie dotyczące testów na nietolerancję – czy któraś z Was robiła je? Zamierzam się wybrać i nie wiem jak się do nich przygotować.

Pozdrawiam,

Roksana

Przeczytaj również inne artykuły znajdujące się na tej stronie:

Dołącz do nas na instagramie: kliknij tutaj

Roksana
Roksana
21-letnia studentka technologii cyfrowych, z zawodu technik żywienia, najbardziej lubiąca spędzać czas w kuchni tańcząc z garami (ewentualnie testować kosmetyki).
RELATED ARTICLES

2 KOMENTARZE

  1. Dieta Mai jest bardzo skuteczna. Jestem pod ogromnym wrażeniem tego, jak aktualnie wygląda. Chociaż na pewno nie opiera się na samej diecie i dodatkowo coś ćwiczy oraz stosuje iqmango, żeby mieć aż tak szybki progres.

  2. Podziwiam jak wygląda Maja.. ale pamiętajmy, że ona jest przykładem budowy ektomorficznej… i jej zawsze będzie “łatwiej.. przy podkreśleniu mięśni” takie predyspozycje…… życzyłabym jednak sobie abyśmy Wszystkie tak wyglądały w wieku Mai … chodzi mi tylko o to abyśmy nie popadały w chore aspiracje, że ja też muszę tak wyglądać… róbmy wszystko “co zdrowe” i nie porównujmy się do innych 😉

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Proszę wpisać swój komentarz!
Proszę podać swoje imię tutaj

- Advertisment -

Most Popular


Fatal error: Uncaught ErrorException: md5_file(/home/klient.dhosting.pl/womenstore/tipsforwomen.pl/public_html/wp-content/litespeed/css/febdd6989183650f47940ba1b9f38135.css.tmp): failed to open stream: No such file or directory in /home/klient.dhosting.pl/womenstore/tipsforwomen.pl/public_html/wp-content/plugins/litespeed-cache/src/optimizer.cls.php:130 Stack trace: #0 [internal function]: litespeed_exception_handler(2, 'md5_file(/home/...', '/home/klient.dh...', 130, Array) #1 /home/klient.dhosting.pl/womenstore/tipsforwomen.pl/public_html/wp-content/plugins/litespeed-cache/src/optimizer.cls.php(130): md5_file('/home/klient.dh...') #2 /home/klient.dhosting.pl/womenstore/tipsforwomen.pl/public_html/wp-content/plugins/litespeed-cache/src/optimize.cls.php(837): LiteSpeed\Optimizer->serve('https://tipsfor...', 'css', true, Array) #3 /home/klient.dhosting.pl/womenstore/tipsforwomen.pl/public_html/wp-content/plugins/litespeed-cache/src/optimize.cls.php(330): LiteSpeed\Optimize->_build_hash_url(Array) #4 /home/klient.dhosting.p in /home/klient.dhosting.pl/womenstore/tipsforwomen.pl/public_html/wp-content/plugins/litespeed-cache/src/optimizer.cls.php on line 130