Szwedka - 27-letnia Jelly Devote, fitnessowa modelka, podjęła bardzo ważną decyzję i zamieniła alkohol na... wodę. Efekty zaskoczyły nawet Ją samą! Nie chce Wam oczywiście wmówić, że wystarczyła tylko ta jedna, radykalna zmiana. Do sukcesu przyczyniły się także ćwiczenia...
Trening Kim Kardishian już nie jest tajemnicą! To właśnie figura tej kobiety jest przykładem dla milionów kobiet na świecie. Oprócz predyspozycji genetycznych, które na pewno posiada, bardzo duży wpływ na jej sylwetkę ma dieta i trening. Jakiś czas temu...
Beata Tadla rozpoczęła swoją karierę na początku lat 90. jako dziennikarka radiowa. Później występowała w telewizji, pracując między innymi dla takich stacji jak TVN24 i TVP1. Od listopada tego roku odeszła z telewizji publicznej i prowadzi program „24 godziny” w...
Kate Dunlop diametralnie zmieniła swoje życie. Kiedyś zmagała się ze sporą nadwagą i nie prowadziła zbyt zdrowego stylu życia. Kobieta obecnie prowadzi swój profil na Instagramie, który nazywa się @lovesweatfitness. Jest pełny inspiracji w postaci pysznych potraw, przykładów treningów...
Kate Middleton, księżna Cambridge. Matka trójki dzieci, która zachwyca swoją nienaganną sylwetką. Po każdym porodzie wraca bardzo szybko do formy. Jak ona to robi, jak wygląda dieta Kate Middleton? Czy naprawdę potrzeba być księżną Cambrige, żeby mieć taką figurę jak...
Mariah Carey to amerykańska piosenkarka, kompozytorka i aktorka. Kobieta obdarzona jest niesamowitym głosem o skali aż pięciu oktaw. Najbardziej znane hity Mariah to między innymi "Vision of Love" czy "I don't wanna cry". W 1990 r. pojawiła się na...
Meghan,  aktualnie księżna Sussexu. Wcześniej młoda aktorka, która zagrała rewelacyjnie w serialu o prawnikach "Suits". Niestety fani tego serialu już jej w nim nie zobaczą. Bycie Księżną sprawia, że trzeba zrezygnować z dotychczasowego życia i dostosować się do wielu...
Kylie Jenner - młoda 20-latka na rok zniknęła z mediów społecznościowych. Dopiero po urodzeniu swojej córki zdradziła jak wyglądał jej ostatni rok życia. Kylie postanowiła w bardzo szybkim czasie wrócić do formy po swojej pierwszej ciąży. Już dwa tygodnie...

O mnie

Dominika
Młoda mama Lenki, zakręcona studentka, zakochana w sporcie i zdrowym odżywianiu. W wolnych chwilach zajmuję się blogowaniem. Zamierzam motywować Was do aktywnego trybu życia i udowodnić Wam, że można wszystko!!! Wystarczy tylko naprawdę tego chcieć.