Kobieta po 50 ze świetną figurą w dzisiejszych czasach nie jest to już żadnym zaskoczeniem. Coraz więcej kobiet zaczyna dbać o swoja sylwetkę i docenia zdrowy tryb życia nawet mając już kilkadziesiąt lat. Halle Berry swoją postawą pokazała, że...
Małgorzata Rozenek - elegancka kobieta po 40-stce, która zachwyca swoją figurą nawet nastolatki. Prawda jest taka, że mimo przypływu lat jej figura nabiera lepszego wyglądu. Ciężka praca, dobra dieta Małgorzaty Rozenek Majdan i jej trening sprawiły, że gwiazda może...
Britney Spears - gwiazda popu, której hity w latach 90-tych były znane na całym świecie. Jako młoda gwiazda miała przepiękną figurę. Niestety z biegiem czasu, po urodzeniu dwójki dzieci i prowadzeniu mało zdrowego trybu życia, gdzie dieta Britney Spears...
Dorota Rabczewska - znana jako Doda zdradziła sekret swojej szczupłej i zgrabnej sylwetki. Dieta Dody jest bardzo zaskakująca. Okazało się, że podobnie jak żona naszej narodowej dumy - Roberta Lewandowskiego jest fanką "kulek mocy". Dieta Dody i jej trening Gwiazda zawsze mogła...
No dobra dziewczyny, przyznajcie się! Każda z nas w wieku 50 lat chciałaby tak wyglądać jak ona. Zdrowo, szczupło i młodo. Tajemnicą takiego wyglądu jest dieta Nicole Kidman i jej trening. To dzięki nim gwiazda zawdzięcza taką sylwetkę. Poznajcie...
Każda z nas z pewnością kojarzy Maję Sablewską i jej program "SOS - Sablewska od stylu". Jest to 38-latka, która dba nie tylko o inne kobiety pomagając im całkowicie zmienić swój wizerunek, ale także o siebie i swój wygląd....
Wydaje Wam się, że tak naprawdę nic nie możecie zmienić w swoim życiu i musicie zaakceptować je takim jakie jest? Bzdura! Mam nadzieję, że dzisiejsza wspaniała metamorfoza Hayley Westoby udowodni Wam to. Jak myślicie ile trzeba pracować nad swoją sylwetką...
Co nas najbardziej motywuje? Oczywiście efekty! Jeżeli bardzo długo ich nie widzimy, wpadamy w błędne koło. Staramy się przyśpieszyć proces przemiany niestety bardzo często z marnym skutkiem. Chciałam Wam dzisiaj przedstawić metamorfozę Sophie Austin. Ta dziewczyna zrobiła coś naprawdę...

O mnie

Dominika
Młoda mama Lenki, zakręcona studentka, zakochana w sporcie i zdrowym odżywianiu. W wolnych chwilach zajmuję się blogowaniem. Zamierzam motywować Was do aktywnego trybu życia i udowodnić Wam, że można wszystko!!! Wystarczy tylko naprawdę tego chcieć.