Efekty treningów

Efekty ćwiczeń Czytelniczek bloga

Niiedawno dostałam metamorfozę jednej z Mam. Mam nadzieję, że udowodni Wam ona, że Mamy również mogą być zadbane a posiadanie dziecka to nie jest wymówka od ćwiczeń. Życzę Wam miłej lektury:)."Moja przygoda z „odchudzaniem” zaczęła się po porodzie. W...
Swoją pracę nad sobą zaczęłam miesiąc po urodzeniu mojej kochanej córeczki a było to 5 miesięcy temu.  Niestety, przez ten czas pupa bardzo się spłaszczyła a to za sprawa tego, ze miałam duży brzuszek i większość ciąży albo leżałam...
Mam dla Was kolejną, cudowną metamorfozę. Autorka tej przemiany jest moją bardzo dobrą koleżanką. Mimo tego, że na dzień dzisiejszy dzielą nas setki kilometrów wspólnie wspieramy się, motywujemy i pomagam sobie jak tylko możemy. Chciałam Wam powiedzieć, że jestem...
Kolejna osoba postanowiła podzielić się efektami swoich ciężkich treningów i udowodnić Wam, że można wypracować wymarzoną sylwetkę. Mam nadzieję, że te wszystkie historie czytelniczek motywują Was i pokazują, że ciężką pracą i zdrowym odżywianiem możecie poprawić swoją figurę." Cześć,...
Mam dla Was kolejną metamorfozę, która zmotywuje Was do walki o lepszą sylwetkę. Rodzaj ćwiczeń: W lipcu zaczęłam od wydarzenia z Mel B i czasami dodawałam na wieczór skalpel Chodakowskiej, następnie robiłam samą Mel B i czasami Tiffany boczki. W...
Mam dla Was kolejną, motywującą przemianę. Uwielbiam dostawać Wasze metamorfozy. Dzięki nim wiem, że naprawdę wiele z Was stara sie zmienić coś w swoim życiu. Mam nadzieję, że po przeczytaniu tej wiadomości zabierzecie się za trening, a wszystkie wymówki...
Jakiś czas temu jedna z Was przesłała mi swoją cudowną metamorfozę. Zostawiam Was z dodatkową dawką motywacji i mam nadzieję, że po przeczytaniu tej historii będziecie jeszcze bardziej zmotywowane i wszystkie wymówki wyeliminujecie ze swojego " słownika "." Cześć...
Mam dla Was kolejną cudowną metamorfozę. Mam nadzieję, że po zapoznaniu się z historią jej autorki będziecie jeszcze bardziej zmotywowane do pracy nad swoją sylwetką. Pamiętajcie, że u każdej z Was pojawią się efekty. Musicie być wytrwałe i za...

O mnie

Dominika
Młoda mama Lenki, zakręcona studentka, zakochana w sporcie i zdrowym odżywianiu. W wolnych chwilach zajmuję się blogowaniem. Zamierzam motywować Was do aktywnego trybu życia i udowodnić Wam, że można wszystko!!! Wystarczy tylko naprawdę tego chcieć.