Efekty treningów

Efekty ćwiczeń Czytelniczek bloga

 Kolejna metamorfoza czytelniczki bloga." Moja przygodę z ćwiczeniami zaczęłam pod koniec lutego. Waga była załamująca, 97 kg.. W wieku 23 lat to naprawdę tragedia. Wprowadziłam sobie dietę, tzn. liczyłam kalorie dzięki programowi myfitnesspal.com, wprowadzałam każdy posiłek w tabelki. Program...
Dzisiaj postanowiłam podzielić się z Wami następną historią Pani, która ukończyła całe wyzwanie. Jest to metamorfoza z " 70 dni z Mel B - przywitaj Nowy Rok z nowym ciałem". Wszystkie pytania skierowane do Bohaterki dzisiejszego postu  możecie zostawić...
Otyłość brzuszna wywodząca się z nadmiaru pluszu, cukrzyca typu I, słabe mięśnie ramion doprowadziły do tego, że Misiusz nie potrafił wykonać pompki ani brzuszka (przez za duży brzuszek). Pewnego dnia zauważył, że ludzie na ulicy zaczęli się za nim...

O mnie

Dominika
Młoda mama Lenki, zakręcona studentka, zakochana w sporcie i zdrowym odżywianiu. W wolnych chwilach zajmuję się blogowaniem. Zamierzam motywować Was do aktywnego trybu życia i udowodnić Wam, że można wszystko!!! Wystarczy tylko naprawdę tego chcieć.