Otyłość brzuszna wywodząca się z nadmiaru pluszu, cukrzyca typu I, słabe mięśnie ramion doprowadziły do tego, że Misiusz nie potrafił wykonać pompki ani brzuszka (przez za duży brzuszek). Pewnego dnia zauważył, że ludzie na ulicy zaczęli się za nim oglądać. Wtedy to postanowił zmienić swoje życie i zrzucić pare gram. Od 6 miesięcy codziennie ćwiczył 2x dziennie po 45 minut, zgodnie z harmonogramem znalezionym na stronie Tips for Women.
Życie przed treningami Misia wyglądało tak :
Łatwo zauważyć, że Misiusz nie prowadził zdrowego trybu życia. Nadmiar alkoholu, tytoniu, brak wysiłku fizycznego, słodkie,tłuste oponki sprawił, że Misiusz nabawił się nowotworu pluszu. W ciągu jednego dnia musiał diametralnie zmienić swoje życie.
Czy mu się to udało?
Oczywiście, że TAK!
Zaczął uprawiać sport, zdrowo się odżywiać. Zrezygnował z wielu pokus i używek. Z dnia na dzień jego pluszowe ciałko topniało w oczach.
Misiusz kocha rower <3 Mógłby na nim jezdzic codziennie. Niestraszne mu są trudne trasy. Od miesiąca przygotowuje się do “Śnieżka Uphill Race 2014”
Oprócz jazdy na rowerze kocha tenis stołowy. Codziennie po pracy umawia się ze swoimi pluszowymi sparingmisiami.
Mimo swojego wieku uwielbia szaleństwa na placu zabaw ;).
Dzięki zmianie swojego trybu życia Misiusz zaczął dokształcać się, czytając fizjologię wysiłku fizycznego.
Jak każdemu trenującemu zdarzają mu się kontuzje ale :
Wtedy zawsze może liczyć na pomoc swojej prywatnej fizjoterapeutki.
Słodkie oponki zamienił na pyszne, zdrowe warzywa 🙂
W ciągu 6 miesięcy Misiusz zmienił swoje nawyki. Jest teraz najszczęśliwszym, wysportowanym Misiem na świecie. Do dnia dzisiejszego korzysta z harmonogramu treningów ułożonych przez Tips For Women i poleca je wszystkim swoim znajomym.
Jeżeli chcecie nawiązać bliższą znajomość z Misiuszem to możecie zaprosić go do grona swoich znajomych: Misiusz Miś
U Misiusza zawsze jest wesoło 🙂
Misiusz przed:
Misiusz po:
Jeżeli Misiuszowi udało się schudnąć o kilka rozmiarów i zmienić swoje życie na lepsze to Tobie również się uda!
Miś życzy Wam wszystkim powodzenia i trzyma za Was pluszowe łapki ( kciuki ) 😉
Zostawcie dla Misiusza motywujący komentarz! 🙂
“Otyłość brzuszna wywodząca się z nadmiaru pluszu, cukrzyca typu I, słabe mięśnie ramion doprowadziły do tego, że Misiusz nie potrafił wykonać pompki ani brzuszka (przez za duży brzuszek).”
Nie rozumiem. Co ma do tego cukrzyca typu I?
Lepiej skupić się na żartobliwym wpisie niż się ‘czepiać’ ;))
No to jest najpiekniejsza metamorfoza jaka widzialam i pierwsza ktora pokazuje cale cialo a nie tylko ucite glowy w bieliznie. Tak trzymaj misiu cudownie ze udalo ci sie zmienic swoje zycie 😀
Kokini Misiusz dał z siebie wszystko 🙂
metamorfoza the best! 😉
Mam takiego samego Misia xd
haha genialny pomysl 😀
Hahaha dzięki 😀
bez urazy, ale nie ma drugiego takiego samego Misia jak ja 🙂
hahaaha dobre poczucie humoru 🙂
haha usmialam się;) super Tips. Kurcze nie chce mi się dzisiaj , ale skoro Misiuszowi również udało się zmienić swoje zycie, to ja tez musze dzialac;)