70 dni z Mel B

Wydarzenie 70 dni z Mel B trwało na Facebooku od 10 października 2013 do 19 grudnia 2013. Ćwiczenia i trening z Mel B

Dzisiaj zakończyłyśmy pierwszą połowę ostatniej fazy Naszego wydarzenie, które zbliża się ku końcowi. Już od jutra zaczynamy powtarzać wszystkie treningi od początku :). A za kilka dni niestety musimy się pożgać na jakiś czas. Chyba, że będą osoby chętne, to specjalnie dla Nich mogę codziennie wrzucać plan treningowy na...
  Zostało jeszcze 7 treningów do wykonania. Wytrzymacie do końca?!:) Mam nadzieję, ze tak! W końcu co to jest 7 treningów? Przetrwałyście już tyle, że naprawdę to jest dla Was mały " pikuś".  Dzisiaj obowiązywał ---> Plan treningowy V   Tym razem trening rozpoczynał się od rozgrzewki z Jillian. Dzisiaj skupiałyśmy się przede wszystkim na...
Kochane! Już dzisiaj po 13 dniach ;przerwy powróciłam do Was. Jednak na pierwszy rzut poszedł trening z Mel B na Ps3! Musiałam wypróbować i powiem Wam, że jest BOSKI! Ale więcej na temat całej tej " gry" pojawi się jeszcze w poście przed Świętami. Może kogoś zachęcia moja recenzja i...
Kochane! Nie wiem czy zdajecie sobie sprawę, ale jest to przedostatni reset w tym wydarzeniu! Zostało Nam naprawdę niewiele czasu. Obiecajcie mi a przede wszystkim sobie, że od jutra dajecie z siebie 400%! A po zakończeniu wydarzenia wyślecie  mi swoje zdjęcia w sukienkach! :) Myślę, że właśnie to mogłoby...
Dzisiaj pojawi się podsumowanie dwóch dni. Ze względu na wczorajszą pogodę miałam duży problem z internetem i strasznie wolno ładowały mi się strony. Myślę, że większość z Was zmagała się z tym samym problemem. Na szczęście dzisiaj wszystko wróciło do normy. Na początku chciałam zapytać do kogo przyszedł 6 grudnia...
Kochane! Właśnie dzisiaj rozpoczęła się ostatnia faza Naszego długiego wydarzenia:). Wiem, że bardzo mało osób wytrwało do 56 dnia ale jak już kilkakrotnie podkreślam " Liczy się jakość a nie ilość". Wszystkie Panie, które dotrwały do dzisiejszego dnia mogą  być z siebie dumne. Musicie wiedzieć, że należycie do tej mniejszości, która...
 Witajcie, za Nami Faza IV . Podsumowanie Fazy IV znajdziecie tutaj —>Podsumowanie fazy IV . W Fazie V skupimy się przede wszystkim na modelowaniu ale nie zrezygnujemy całkowicie ze spalania! Mam nadzieję, że ostatnie 14 dni tego wydarzenia będą dla Was bardzo aktywnie spędzonym czasem:). Faza V rozpoczyna się 05.12.2013 i trwa do...
Podsumowanie fazy IV! I nadszedł ostatni dzień Naszej Fazy,. Jestem zaskoczona tym, że czas tak szybko Nam ucieka! Nie mogę się przyzwyczaić do tego, że zostało Nam 14  wspólnych treningów a później większość z Nas zacznie przygotowywać się do Świąt Bożego Narodzenia. Wiecie co? Będę za Wami bardzooooo tęskniła!  Chciałam pogratulować...

O mnie

Dominika
Młoda mama Lenki, zakręcona studentka, zakochana w sporcie i zdrowym odżywianiu. W wolnych chwilach zajmuję się blogowaniem. Zamierzam motywować Was do aktywnego trybu życia i udowodnić Wam, że można wszystko!!! Wystarczy tylko naprawdę tego chcieć.
282,891FaniLubię
15,647ObserwującyObserwuj
2,570SubskrybującySubskrybuj

Instagram

15,6k Obserwujący
Obserwuj