Dzisiejszy wpis poświęcony będzie jednemu z nowych trendów w fitnessie (choć na świecie znane już dość długo, u nas dopiero debiutują), a mianowicie ćwiczeniom...

Moje Drogie Panie, jak Wam idzie sylwestrowe wyzwanie? Mam nadzieję, że żadna z Was nie zrezygnowała! Uwierzcie, warto powalczyć o efekty. W komentarzach często...

Do napisania tego wpisu zainspirowałyście mnie Wy, moje Drogie Czytelniczki. Wiem, że wiele z Was ma błędny pogląd o pracy blogera. Skąd takie wioski?...

Trochę czasu już minęło, ale w końcu się udało! Nareszcie jest! Kolejny wpis z cyklu Przegląd Marketów. Widzimy doskonale, ze ten cykl przypadł Wam...

Na każdym kroku spotykamy toksyny, które zanieczyszczają nasz organizm.  Znajdziemy je w powietrzu, pożywieniu, praktycznie wszędzie! Nie jesteśmy w stanie się przed nimi ochronić....

Przy okazji wpisów z serii Przegląd Marketów polecałam Wam produkty bez laktozy i trzeba przyznać, że do końca tego nie przemyślałam. Stanowczo powinnam najpierw...

Przyznaję się, taka pogoda demotywuje mnie do uprawiania jakiejkolwiek aktywności fizycznej, która wiąże się z wyjściem na dwór. Zdecydowanie wolę trening w domu lub...

Czytając wiele komentarzy, wypowiedzi na forach i pytań dotyczących zdrowego trybu życia postanowiłam rozpocząć nowy cykl wpisów - obalamy treningowe oraz żywieniowe mity, które...

Wybaczcie mi moje Drogie, ale dzisiaj padnie to straszne hasło, którego to każda z nas się boi. Niestety, padną brzydkie i zakazane słowa, jednak...

Pamiętacie jeszcze wpis o głupich tekstach, które usłyszysz będąc fit (znajdziecie go tutaj ===> klik)? Tam troszkę pośmiałyśmy się z głupot, których można dowiedzieć...