Woda kokosowa-  jest to orzeźwiający płyn z wnętrza zielonego kokosa. Wiele osób uważa, że jeżeli pochodzi z kokosa to na pewno pachnie jak on...

Za Nami następny dzień II Fazy wydarzenia. Dużymi krokami zbliżamy się do końca tej fazy. Nie wiem jak Wy ale ja nie mogę doczekać...

Większość z Nas korzysta z Endomondo. Niestety nie znajdziemy w nim programu np: do pompek, brzuszków. Dlatego postanowiłam przygotować dla Was listę najlepszych moim...

Dużymi krokami zbliżamy się do zakończenia fazy II. Jak wyglądał Wasz odpoczynek od treningów? Dałyście odpocząć swoim mięśniom?Mój reset był dzisiaj dość aktywny. Nie...

Dzisiaj postanowiłam zrobić test płynów do demakijażu - Ziaja . Użyłam do tego trzech produktów: uniwersalny płyn do demakijażu, kozie mleko - mleczko do...

Za Nami następny trening. Przyznam się szczerze, że dzisiaj ciężko było mi się zabrać za trening. Wczorajsza wizyta na cmentarzu troszeczkę negatywnie wpłynęła na...

Ponura pogoda za oknem nie sprzyja Naszemu dobremu samopoczuciu. Aby go poprawić, możecie dzisiejszy dzień poświęcić na pielęgnację własnego ciała. Przygotowałam dla Was kilka...

Za Nami kolejny dzień treningowy. Zdaję sobie sprawę, że nie każda z Was znalazła czas na dzisiejsze ćwiczenia:). Jednak nie martwcie się zawsze możecie...

Dzisiaj chciałam przedstawić Wam zdrowe zamienniki niezdrowych produktów. Warto jest wiedzieć jakie produkty są dla Naszego organizmu wartościowe.1) Płatki kukurydziane kontra płatki owsiane.Płatki owsiane...

Za Nami kolejny dzień II fazy. Zaczynamy powtarzać treningi z ostatniego tygodnia. Dzisiaj powinny pójść Wam lepiej niż tydzień temu:).Na dzień dzisiejszy przewidziany był...