Od dzisiaj ruszyła nowa faza wydarzenia " Idealne ciało do Walentynek" . Za dwa tygodnie zakończy się całe wydarzenie i na pewno powstanie nowe....
Mój blog istnieje od sierpnia 2013 roku. Nie spodziewałam się, że osiągnie taki sukces. Codziennie odwiedzacie mojego bloga około 3 tysięcy razy i powolutku...
Faza III wydarzenia " Idealne ciało do Walentynek " - Plan treningowyMamy już za sobą dwie fazy tego wydarzenia. Przygotowałam dla Was kolejny plan...
Za Nam już II fazy wydarzenia " Idealne ciało do Walentynek ". Bardzo się cieszę, że tak wiele z Was postanowiło brać czynny udział...
Zdrowe, piękne, gęste włosy to marzenie każdej Kobiety. Bardzo często sięgamy po suplementy diety, które mają mieć pozytywny wpływ na strukturę Naszych włosów. Bardzo...
Na dworze mroźno, zimno i ślisko :(. Pogoda nie wpływa na Nasze samopoczucie pozytywnie. Ja mam na to sposób. Wystarczy nawet króciutki trening a mój...
Przygotowałam dla Was najlepsze ćwiczenia rozciągające do szpagatu, dostępne w internecie. Mam nadzieję, że wiele z Was skorzysta z tego postu i zacznie rozciągać...
Zostały Nam tylko 2 treningi i kończymy fazę II. Zostało Nam tylko 17 dni. Musimy dać z siebie więcej niż dotychczas. Czas Nam ucieka...
Kochane, koniec tego dobrego! Od jutra znowu ćwiczymy a od czwartku wracam do Was i będę z Wami ćwiczyła już wszystkie treningi:) .W końcu zostało...
Czy wiecie jak dbać o włosy zimą ? W czasie tej pory roku są one bardzo narażone na uszkodzenia. Ciągła zmiana temperatury (mroźne powietrze...