Ciekawostki

Wszystko co powinnaś wiedzieć o sprzęcie sportowym, produktach i zdrowym odżywianiu.

Tłusty czwartek dziesięć lat temu. Osiem pączków, które podstępnie czyhały na mnie nie dały mi rady. Ja dałam radę trzem. Faworków, które zjadłam nawet nie policzyłam. Tydzień później zaczęłam swoją przygodę z pilatesem, która trwa do dziś. Zawsze kochałam jeść...
Wchodzisz do marketu, masz tylko 5 minut i chcesz kupić olej, podchodzisz do półki, a tam już bardzo łatwo o zawrót głowy. Olej, lniany, kokosowy, oliwa z oliwek… . I co wybrać ? Przede wszystkim warto zadać sobie pytanie do...
Wybaczcie mi moje Drogie, ale dzisiaj padnie to straszne hasło, którego to każda z nas się boi. Niestety, padną brzydkie i zakazane słowa, jednak mam nadzieję, że jednocześnie uda nam się raz na zawsze rozprawić z wrogiem. O czym...
Żadnej kobiecie nie trzeba przedstawiać PMS. Niestety jesteśmy na niego skazane raz w miesiącu. W ciągu krótkiego okresu, PMS potrafi radykalnie zmienić nie tylko nasze samopoczucie ale również cerę, sylwetkę. Co z tego, że po kilku dniach wszystko wraca do...
Często w wiadomościach prywatnych pytacie mnie czy w danym okresie uda Wam się schudnąć określoną liczbę kilogramów. Nie jestem w stanie Wam odpowiedzieć na takie pytanie. Każdy organizm jest inny. W dzisiejszym poście chciałabym odpowiedzieć na pytanie " Jak...
Na pewno zastanawiacie się teraz co jest tą jedną rzeczą, której większość kobiet nienawidzi. Oczywiście jest nią nieidealny manicure. Na samą myśl o obdartym, odpadającym płatami lakierze na paznokciach niejednej z nas uśmiech znika z twarzy. Na szczęście można...
Dieta strukturalna - sama nazwa brzmi bardzo tajemniczo, prawda? Kojarzy nam się z jakimiś trudnymi przepisami, dziwnymi zasadami i jeszcze droższymi produktami spożywczym z których stworzony jest jadłospis tej diety. Jak to wszystko wygląda naprawdę? Czy dieta strukturalna posiada...
Awokado zaliczane jest do "super żywności". Uwielbiają je przede wszystkim  osoby prowadzące zdrowy tryb życia. Za co tak naprawdę wszyscy je kochają? Dlaczego warto je włączyć do swojej diety? O tym opowiem za chwilę. Wiele osób uważa, że awokado...

O mnie

Dominika
Młoda mama Lenki, zakręcona studentka, zakochana w sporcie i zdrowym odżywianiu. W wolnych chwilach zajmuję się blogowaniem. Zamierzam motywować Was do aktywnego trybu życia i udowodnić Wam, że można wszystko!!! Wystarczy tylko naprawdę tego chcieć.