Ciekawostki

Wszystko co powinnaś wiedzieć o sprzęcie sportowym, produktach i zdrowym odżywianiu.

Niedawno nadrabiałam zaległości w odpisywaniu na Wasze wiadomości. Przepraszam wszystkie osoby, które nie dostały jeszcze odpowiedzi. Dziennie dostaję kilkanaście pytań od Was. Jak już uda mi się odpowiedzieć na połowę, to przybywają nowe i tak w kółko. Bardzo się...
Dzisiaj obalamy kolejny mit dotyczący odchudzania. Bardzo często czytam porady niedoświadczonych osób, które uparcie twierdzą, że najlepszym sposobem na pozbycie się zalegającego na brzuchu tłuszczyku jest... wykonywanie setek powtórzeń brzuszków. Jak jest naprawdę? Co dają nam brzuszki? Jak spalić...
Francja to istny raj, jeśli chodzi o kuchnię. Kobiety ją zamieszkujące znane są na całym świecie ze swoich zgrabnych sylwetek. Jak to możliwe, skoro Francja słynie ze spożywania bagietek, serów, szampana i croissantów? Mieszkańcom nie jest obce również spożywanie...
W dzisiejszym poście postanowiłam przedstawić Wam bliżej buty, które bardzo często możemy spotkać na wielu zdjęciach. A ich kolorystyka przypada każdej Kobiecie do gustu. Myślę, że wiele z Nas marzy o tych butach albo nawet je posiada. Zamierzam Wam...
Wiem, że każda z Was oprócz treningów potrzebuje również dnia, który poświęci na pielęgnację swojego ciała, zrelaksuje się i poczuje jak w spa. Jednak nie każda może pozwolić sobie na wyjazd do spa ze względu na brak czasu bądź...
Myślę, że wiele z nas lubi sobie pozwolić na trochę słodyczy, tłustszą potrawę lub deser. Co Wy na to, aby taki właśnie „posiłek”, spożywany raz w tygodniu lub na dwa tygodnie, pozytywnie wpłynął na nasz organizm, podkręcając nasz metabolizm...
Dieta OXY jest jedną z diet, która cieszy się dużą popularnością w ostatnimi czasie. Planujesz przejście na jakąś dietę, nie wiesz, którą wybrać dla siebie? A może interesujesz się tematyką i lubisz wiedzieć, co w trawie piszczy? Poczytaj, poznaj...
W dzisiejszej dobie normą staje się człowiek, który wykorzystuje dzień na maksa. Wstaje rano, ma czas się ogarnąć, zjeść pożywne śniadanie, w pracy jest mega wydajny, po pracy ma czas na trening, uczy się języków obcych, ma mnóstwo pasji,...

O mnie

Dominika
Młoda mama Lenki, zakręcona studentka, zakochana w sporcie i zdrowym odżywianiu. W wolnych chwilach zajmuję się blogowaniem. Zamierzam motywować Was do aktywnego trybu życia i udowodnić Wam, że można wszystko!!! Wystarczy tylko naprawdę tego chcieć.