Strona główna Ciekawostki Właściwości produktów

Właściwości produktów

Właściwości produktów spożywczych.

Wbrew pozorom, niewiele osób wie, jakie działanie mają kiełki. Niektórzy coś tam słyszeli, nieliczni próbowali, a już garstka regularnie stosuje je w swojej diecie. To jednak błąd, ponieważ kiełki to bogactwo wielu witamin i minerałów, a także białek. Wszystkie te składniki są bardzo łatwo przyswajalne dla naszego organizmu właśnie...
Temat zdrowej żywności jest znany większości osób, które dbają o siebie. Czytając artykuły często spotykamy się ze stwierdzeniem, że najważniejsze dla naszego zdrowia i dobrej kondycji są warzywa i owoce. Pytanie tylko, które z nich mają najwięcej wartościowych składników? Dziś poznacie Top 10! Sprawdźmy jakie są najzdrowsze warzywa świata! Według...
Nie wiem czy wiecie, że przyprawy, których używamy w kuchni podczas gotowania mogą pomóc nam wypracować idealną sylwetkę? :) Postanowiłam przyjrzeć się bliżej tym cudom i każdą z tych przypraw dokładnie Wam przedstawić. Mam nadzieję, że pokochacie przyprawy podkręcające metabolizm i będziecie używały ich jak najczęściej podczas gotowania. Chilli Jest przyprawą...
UWIELBIAM GRZYBY! Chodzenie po lesie bardzo mnie relaksuje. Mimo tego, że nie jestem najlepszym zbieraczem grzybów i naprawdę bardzo rzadko się na to decyduję, nie unikam grzybów w swojej diecie. Właśnie trwa sezon na grzyby, na pewno zastanawiałyście się czy grzyby w ogóle są wartościowe dla naszego organizmu i...
Brokuły, dla jednych warzywo bez którego nie wyobrażają sobie zdrowego obiadu, dla innych zielony, rozgotowany kawałek przypominający papkę, kojarzący się z nieudanymi obiadami szkolnymi w dzieciństwie. Należą do grona tych pierwszych osób i uwielbiam brokuły w każdej postaci. Kiedy poznałam ich niesamowite właściwości zdrowotne, pokochałam je jeszcze bardziej! W...
Kocham olej kokosowy! Jak dla mnie jest najlepszym olejem na świecie. Używam go nie tylko w kuchni, ale również w pielęgnacji własnego ciała. W dzisiejszych czasach olej kokosowy można kupić nawet w markecie, a jego cena naprawdę nie jest wysoka. Myślę, że każdy może sobie na niego pozwolić i...
Na pewno wiele osób po przeczytaniu tytułu wpisu, zadało sobie pytanie "Co to jest amarantus?". A więc zacznijmy od początku. Amarantus jest nazywany zbożem XXI wieku. Możemy go również znaleźć pod nazwą szarłat. Dzięki swoim cudownym właściwościom "bije" na głowę inne zboża. Amaratus jest bogatym źródłem żelaza - 15...
Awokado zaliczane jest do "super żywności". Uwielbiają je przede wszystkim  osoby prowadzące zdrowy tryb życia. Za co tak naprawdę wszyscy je kochają? Dlaczego warto je włączyć do swojej diety? O tym opowiem za chwilę. Wiele osób uważa, że awokado jest warzywem. Jest to błędne stwierdzenie. Zaliczamy je do owoców....

O mnie

Dominika
Młoda mama Lenki, zakręcona studentka, zakochana w sporcie i zdrowym odżywianiu. W wolnych chwilach zajmuję się blogowaniem. Zamierzam motywować Was do aktywnego trybu życia i udowodnić Wam, że można wszystko!!! Wystarczy tylko naprawdę tego chcieć.
282,082FaniLubię
15,580ObserwującyObserwuj
2,568SubskrybującySubskrybuj

Instagram

15,6k Obserwujący
Obserwuj