Smukłe uda- marzenie prawie każdej kobiety. Właśnie dla takich Pań przygotowałam najlepsze jest dzisiejszy wpis. Zebrałam w nim darmowe ćwiczenia na uda, które możecie...

Recenzja " Sports Champions "na PS3 jako wielbicielka gier zręcznościowych z wykorzystaniem kontrolera ruchu przygotowałam dla Was kolejny filmik wraz opisem gry, która od dłuższego...

Za Nami kolejny ciężki dzień :). Jeszcze jutro i będzie reset. Odpoczniecie sobie  a w poniedziałek wracamy ze zdwojoną siłą i w środę kończymy...

Dzisiaj postanowiłam odpowiedzieć na pytanie jednej z czytelniczek " Co to jest trening Tabata?". Wiem, że większość z Was przynajmniej raz w życiu spotkała...

Za Nami połowa fazy I wydarzenia " Idealne ciało do Walentynek". Od dnia dzisiejszego powtarzamy wszystkie plany treningowe od nowa. Jestem ciekawa czy dzisiejsze...

Jak już zapewne wiecie od wczoraj do 12.01 w Lidlu jest " Tydzień Zdrowia " i w asortymencie sklepu pojawił się sprzęt sportowy, który...

Przeżyłyśmy następny dość ciężki plan treningowy. Od jutra powtarzamy wszystkie playlisty od nowa. Za Nami prawie połowa fazy! Czas Nam ucieka a wiele osób...

Wczoraj na FB wrzuciłam dla Was dodatkowe wyzwanie w którym były do wykonania burpees. Wiele z Was zaczęło zastanawiać się " Co to jest...

Za Nami kolejny dzień treningowy. Nie wiem czy zdajecie sobie sprawę ale jutro czeka Nas ostatni trening i powtarzamy listę od początku. Będziecie mogły sobie...

Wczoraj obiecałam Wam, że rano przebiegnę się do Lidla i zobaczę co ciekawego proponują Nam w tym tygodniu. Jeszcze nigdy nie kupowała w tym...