Przed Nami jeszcze tylko jeden plan treningowy i będzie zasłużony reset. Kto nie może się już doczekać? Pamiętajcie, że odpoczynek od treningu jest OBOWIĄZKOWY....
Mam dla Was kolejną motywującą historię jednej z Was. Mam nadzieję, że zmotywuje ona do walki o lepsze ciało osoby, które jeszcze jej nie...
Kochane, myślę, że większość z Nas jest już po dzisiejszym treningu. Zauważyłam, że dużo osób poddało się już. Jeżeli ćwiczysz ze mną i nachodzą Ciebie...
Dzisiaj chciałam opowiedzieć Wam o dyscyplinie sportowej, która jest bliska mojemu sercu.Gimnastyka sportowa przez wiele osób mylona jest z artystyczną. Mój Brat trenuję od...
Za Nami już 3 dni wydarzenia. Jak ten czas szybko leci:). Niedawno układałam dla Was plany treningowe. Mam nadzieję, że żadna z Was nie...
W dzisiejszym poście chciałam przedstawić Wam moją nową zdobycz, Jest nią ławka domowa MARBO MHL-14. Na wstępie chciałam powiedzieć Wam, że taka domowa ławeczka...
Na początku muszę Wam się pochwalić! Mój blog przeszedł kolejną nominację w konkursie Blog Roku i 27 lutego będę w Warszawie na gali. Nawet...
Jakiś czas temu pochwaliłam się Wam pysznym, zdrowym, kolorowym deserem. Wiele osób prosiło o przepis, dlatego postanowiłam go umieścić na blogu. Nie jest to...
Jak dawno nie było podsumowania dnia treningowego;). Mam nadzieję, że mimo dość długiej przerwy żadna z Was nie zrezygnowała z aktywności fizycznej:). Dzisiejszy zestaw...
Tak jak Wam obiecałam po zakończeniu wydarzenia ”Idealne ciało do Walentynek”stworzyłam dla Was kolejny, bardzo ciekawie zapowiadający się plan treningowy. Mam nadzieję, że będzie się...