Jak wysmuklić wewnętrzną stronę ud? Jakie są najlepsze ćwiczenia na uda? Te pytania zadaje sobie niejedna kobieta na świecie. Ile z Was ma słynne...

Ciąża dla wielu kobiet jest wspaniałym okresem. Każda z nas niestety przechodzi ją inaczej. Zdecydowanie większa część kobiet przybiera liczne kilogramy na wadze. Zdarzają...

Olga Bołądź jest polską aktorką filmową i teatralną. Ostatnio można było zobaczyć ją w filmie "Kobiety Mafii".  Olga może pochwalić się nienaganną figurą. Jej...

Otwierasz gazetę i widzisz ten bijący po oczach idealizm. Perfekcyjne ciało bez żadnych mankamentów miesiąc po porodzie. Oczywiście jest to jak najbardziej realne ale...

Wracasz zmęczona do domu po całym dniu prac? Marzy Ci się szybka kolacja która jednocześnie nie będzie droga i przede wszystkim chciałabyś, żeby była...

Koktajle odchudzające są jednym z najczęściej  stosowanych wspomagaczy w trakcie redukowania wagi. Wbrew pozorom ich zadaniem tak naprawdę jest przyśpieszenie metabolizmu, oczyszczenie organizmu, a...

Fit śniadanie-  nie musi ograniczać się do owsianki. Niedrogim kosztem można przygotować bardzo fajne, pożywne śniadanie. Chciałam Wam dzisiaj przedstawić kilka moich propozycji, które...

Zdrowie - to ono powinno być naszym priorytetem. Niestety bardzo często o nim zapominamy. Wpadamy w błędne koło, chcemy wyglądać jak najlepiej nawet kosztem...

Lidl po raz kolejny przygotował bardzo ciekawą ofertę. Fani biegania i jazdy na rowerze będą zachwyceni, ta kolekcja z pewnością przypadnie im do gustu....

Istnieje mit, który nakazuje kobietom po porodzie jak najszybciej powrócić do formy. Przecież nieidealne ciało po porodzie nie istnieje. Trzeba pochwalić się koleżankom, siostrze,...