Do końca tej fazy wydarzenia zostały Nam 4 dni w tym tylko 3 treningi!:) Już jutro większość z Nas będzie się resetować a w poniedziałek...

Kilka dni temu zbierałam od Was przepisy na zapiekankę, którą chciałam przygotować. Stworzyłam z nich coś całkiem niezłego. Od razu podkreślam, ze przepis nie...

Za Nami następny zestaw ćwiczeń. Już za dwa dni większość z Was będzie się resetowała. W sumie zazdroszczę Wam, że możecie ćwiczyć! Mimo tego,...

Kochane, wiem, że wiele z Was marzy o tym, żeby nauczyć się robić szpagat. Postanowiłam ułatwić Wam troszkę zadanie i przygotować kilka ćwiczeń rozciągających oraz...

Od dzisiaj powtarzamy od początku wszystkie playlisty, które w tej fazie już przerobiłyśmy. Mam nadzieję, że zauważyłyście jakąś poprawę kondycji. Wiecie, że za Nami już...

Mam dla Was kolejną motywacyjną metamorfozę a na początku nowego tygodnia pojawi się następna. Bardzo się cieszę, że wiele z Was przełamało swój strach...

Za Nami kolejny dzień treningowy. Od jutra zaczynamy powtarzać wszystkie playlisty od początku. Będziecie miały okazję sprawdzić czy w tym tygodniu poradzicie sobie lepiej...

Od dłuższego czasu w internecie pojawiają się zdjęcia młodej Kobiety, która ma niesamowite ciało a jej największym atutem są pośladki, których większość z Nas...

Na początku tego postu chciałam pokreślić, że do końca tego wydarzenia zostało TYLKO 20 dni treningowych i 3 resety! Widzicie jak mało czasu Nam...

Niedawno dostałam niesamowitą metamorfozę od jednej z Was. Musicie koniecznie się z nią zapoznać. Niech to będzie dla Was motywacja do dzisiejszego treningu:)." Witajcie...