Kochane, jakiś czas temu w drogerii natrafiłam na balsam do ciała wyszczuplająco-antycellulitowy z różowym pieprzem firmy Soraya. Moją uwagę przyciągnęło wyróżniające się z tłumu, bardzo...

W dzisiejszym poście chciałam poruszyć bardzo poważny temat. Każdy z Nas przynajmniej raz w życiu spotkał się się określeniem " piwnym brzuszek ".  Najczęściej słyszą...

 Wiele z Was chciało, żebym ponownie stworzyła wyzwanie biegowe. Dzięki niemu wiele z Was ma zamiar zacząć biegać. Traktujecie je jako motywacje. Nie mogłam...

W dzisiejszym artykule chciałam przedstawić Wam 100 kcal w różnych postaciach. Wiem, że takie posty dają do myślenia. Zamierzam umieścić w nim zdrowe jak...

Kochane, od kilku dni nie pojawiały się podsumowania. Po prostu ciągle brakuje mi na coś czasu. Wiem, że dla wielu z Was te posty są...

Większość z nas do swoich treningów dokłada wykroki nazywane również lunges . Są to wspaniałe ćwiczenia, które wzmacniają mięśnie ud, pośladków oraz korpusu. Poruszają...

Kochane, sam trening, to nie jest wszystko. Od czasu do czasu musimy skupić się na pielęgnacji swojego ciała. U mnie taki dzień wypada zawsze w...

W internecie na zagranicznych portalach można zaobserwować modę na neoprenowe stroje kąpielowe. Postanowiłam poszukać informacji na ich temat. Kto wie, może któraś z Was marzy...

Kochane,  znowu możecie być z siebie dumne. Przybliżyłyście się o następny krok do swojego celu. Zdaję sobie z tego sprawę, że wiele z Was już...

Dzisiaj chciałam przedstawić Wam właściwości białej herbaty. Wiele osób nie ma pojęcia, że taka istnieje i w swoim jadłospisie uwzględni zieloną i czerwoną. Biała...