Sportsmama – Aleksandra Rożnowska

Przedstawiam Wam Aleksandrę Rożnowską – niesamowitą motywatorkę młodych mam. Ola jest mamą ponad dwuletniego Tymka. Z zawodu to instruktorka fitness, która wpadła na genialny...

Po prostu tańcz i popraw sylwetkę!

„You can dance”, „Taniec z gwiazdami” czy może „Mam talent” albo „Step up” czy „Dirty Dancing”? Ile razy oglądając jeden z programów/ filmów mówiłaś...

Moda damska 19.05 – Lidl kolekcja ESMARA

Wakacje coraz bliżej. Ja już zaczęłam uzupełniać swoją szafę. Skorzystałam już z ofert kilku sklepów online (wpis o tym już niedługo). Mimo tego, kiedy...

Dlaczego warto spróbować treningu personalnego?

Cześć, dzisiaj chciałam Wam opowiedzieć conieco na temat treningu personalnego. Pierwsze co Wam przychodzi na myśl w temacie trenera to zapewne pieniądze. Wiele osób...

Fit alfabet część 1

Zazwyczaj jestem po prostu uśmiechniętą blondynką. Jest jednak jedno zdanie, które z miejsca zamienia mnie we wkurzoną, uśmiechniętą blondynkę. Pozwolę sobie to zło w...

Metamorfoza Paige Way

Paige Way to 22 letnia kobieta, która zrzuciła ... 82 kg przez docinki swojego chłopaka. Jak zobaczymy na jej przykładzie dokuczanie komuś, żeby nie powiedzieć...

Pasja, czyli jak naładować nasze akumulatory

Dom, studia, dom praca etc.- jednym słowem rutyna. W natłoku własnych obowiązków trudno o chwilę odpoczynku, a co dopiero moment i chęci na poświęcenie...

Przyjaciół trzymaj blisko, wrogów jeszcze bliżej- niedoczynność tarczycy.

Witam was moje kochane:) Spotkałam się z bardzo dużym odzewem na temat mojego postu dotyczącego chorej tarczycy-więc tak jak obiecałam, przygotowałam go dla Was. Zacznijmy od...

Co o sposobie naszego odżywiania mówi nasza twarz?

Mówi się "jesteś tym co jesz." Nie ma więc nic dziwnego w tym że to co jemy odbija się na naszym wyglądzie. Dziś jednak...

Składniki mineralne uwielbiane przez nasze włosy

Wiele z nas skarży się na swoje włosy bo są suche, przetłuszczają się, ciągle łamią albo wyglądają jak siano. Często jesteśmy zdziwione, że pomimo...

Social Media

278,918FaniLubię
407Subskrybujący+1
15,614ObserwującyObserwuj
2,557SubskrybującySubskrybuj