Rozstępy są zmorą wielu kobiet. Niestety bardzo trudno z nimi walczyć. Zdecydowanie łatwiej jest zapobiegać ich powstawaniu. W dzisiejszym poście chciałabym podpowiedzieć Wam jak...

Dzisiaj zakończyło się wyzwanie " Lepsza wersja Ciebie ". Niektóre z Was postanowiły podzielić się swoimi  wrażeniami  i wynikami po zakończeniu tego planu treningowego. Może opinie...

Nie wiem dlaczego wcześniej nie wpadłam na to, żeby napisać na ten temat post. W końcu wiele z Was na pewno poszukuje takich informacji....

Uwielbiam szukać w internecie fit inspiracji. I tak było tym razem. Znalazłam zdjęcia pięknej, wysportowanej kobiety i za wszelką cenę próbowałam dowiedzieć się o...

Ostatnio bardzo często na moim blogu jest odwiedzany post o body wrappingu ===> Na czym polega body wrappping? / . Aby ułatwić Wam korzystanie z tego...

Dzisiejszy post będzie bardzo lekki. Z racji tego, że mam dzisiaj urodziny, nie miała czasu przygotować dla Was czegoś bardziej twórczego, a jednocześnie nie...

No i w końcu się doczekaliśmy. Po 3 miesiącach Lidl znowu postanowił przygotować ofertę biegową, która bardzo przypadła mi do gustu. W styczniu udało...

Na instagramie można znaleźć wiele wspaniałych kobiet, które niesamowicie motywują swoimi zdjęciami. Bez dwóch zdań Steph Pacca do nich należy. Kobieta ma niesamowitą sylwetkę,...

Wiem, że wiele z Was zmaga się z problemem potężnych łydek. W dzisiejszym poście przygotowałam dla Was listę ćwiczeń na smukłe łydki. Pamiętajcie jednak,...

Myślę, że większość z  Was przynajmniej raz w życiu wpadła na pomysł odchudzania się i zastosowania rygorystycznej diety, po których uzyskujemy " piękny "...