Jak i co ćwiczyć by wymodelować sylwetkę w krótkim czasie, zrzucić zbędne kilogramy i poczuć się na prawdę dobrze już po pierwszych treningach? Uprawiałam...

Już niedługo – 14 lutego, święto zakochanych. Z tej okazji, wiele sklepów, zarówno stacjonarnych jak i internetowych przygotowało specjalne oferty i promocje. Warto jednak...

Motywacja. Za oknem zimno, śnieg, krótkie dnie. Chodzimy tak ciepło ubrane, że nie widać ani talii ani boczków ani paru centymetrów, które nam przybyły...

Pierwszy miesiąc nowego roku już prawie za nami. Przyznajcie się, kto z Was jeszcze nie zabrał się za spełnienie swojego noworocznego postanowienia i zapomniał...

Jak już pewnie zdążyłyście zauważyć, uwielbiam eksperymentować, jeśli chodzi o różne kosmetyki do włosów czy zabiegi. Ostatnio zdecydowałam się na innowacyjną metodę usuwania zniszczonych...

Emily, znana także jako Emrata jest popularną modelką oraz posiadaczką nieskazitelnej figury. Sławę przyniosło jej zagranie w popularnym teledysku Robina Thicke, które miało miejsce...

Zapisanie się na siłownie i utrata wagi to najczęściej wybierane postanowienia noworoczne. Lidl przygotował ofertę, dzięki której łatwiej nam będzie je zrealizować. Artykuły, które za...

Nie wierzę w zabobony. Na wstępie przyznam się, że wywołują one na mojej twarzy wielki uśmiech. Wiedziałam, że w czasie ciąży z Leną na...

Do Świąt Bożego Narodzenia zostało już bardzo mało czasu. Przygotowałam dla Was propozycje prezentów Świątecznych dla kobiet. Nie wiem jak Wy, ale ja jeszcze...

Wyobraźcie sobie, że wybieracie się na bezludną wyspę. Macie tam zapewnione podstawowe produkty do utrzymania higieny osobistej: szampon, żel pod prysznic itp. Dodatkowo do...