W końcu udało mi się zmobilizować do stworzenia wydarzenia na które bardzo długo czekałyście. Na samym początku chciałam podkreślić, że nie jest ono w...

Drogie Czytelniczki, ostatni mój artykuł o pilatesie bardzo przypadł Wam do gustu. Od dzisiaj będziecie mnie mogły czytać tutaj znacznie częściej, a teraz pójdziemy...

Wśród gwiazd, również tych polskich, od kilku ładnych lat panuje moda na zdrowy tryb życia, stosowanie diet i chodzenia na siłownię. Niektórzy jednak mają...

Witajcie dziewczyny. Na pewno zastanawiacie się kim jestem? Przygotowuję gościnny wpis na tym blogu. Jestem dziewczyną taką jak Wy. Czytam bloga Tipsi ,bo tak...

Co nas najbardziej motywuje? Oczywiście, że przemiany innych osób. Zwłaszcza te, które wydają się nierealne ale w 100% są prawdziwe. Człowiek potrafi przekroczyć bariery...

Dlaczego pilates? Autor tej metody Joseph Pilates powiedział o niej: "Po 10 treningach poczujesz różnicę, po 20 zobaczysz różnicę a po 30 zaczniesz budować...

Kolejna faza za nami. Wiecie, że już jesteśmy za połową? Do końca wyzwania zostały tylko dwie fazy. Nie ma czasu na długie wprowadzenie, przecież...

Julia Wieniawa urodziła się w 1998 roku, więc obecnie ma 19 lat. Jest polską aktorką i dziennikarką. Popularność przyniosła jej rola Pauli w serialu...

Zdawać by się mogło, że powiększanie pośladków jest raczej modne wyłącznie za oceanem. W naszym kraju chyba nie ma kobiety, która oficjalnie przyznałaby się...

Witajcie ponownie w naszym cyklu wpisów na temat obalania dietetycznych i ćwiczeniowych mitów. Dziś pod lupę bierzemy produkty typu light - jak to z...