Koniec resetu! Pora wrócić do treningów! Dzisiaj ruszyło dodatkowe biegowe wyzwanie w którym bardzo chciałam wystartować no ale niestety jeszcze jestem na maksa osłabiona....

Dokładnie dwa tygodnie temu można było kupić w Lidlu akcesoria sportowe. Zdecydowałam się wtedy na biustonosz sportowy oraz komplet ekspanderów. O ofercie, która obowiązywała...

Mam nadzieję, że po dzisiejszym odpoczynku jesteście naładowane pozytywną energią i jutro na treningu dacie z siebie więcej niż 100%! Jestem pewna, że reset...

Piękne, zadbane paznokcie, to etykietka każdej Kobiety. Moda na ich zdobienia zmienia się tak szybko, że ciężko za nią nadążyć. Dzisiaj chciałam pokazać Wam...

Jak ten czas szybko leci ... Za Nami już trzeci trening w tej fazie. Już jutro większość z Nas ma dzień wolny od aktywność....

Jakiś czas temu podjęłam współpracę ze sklepem www.ellit24.pl. Jak już wiecie jestem wielką wielbicielką kawy i nie wyobrażam sobie bez niej dnia. Oczywiście staram się...

Za Nami kolejny trening z nowej fazy wydarzenia.  Po wczorajszym większość z Was była bardzo zadowolona :). Mam nadzieję, że tym razem również tak...

Przygotowałam ten post z myślą o osobach, które zamierzają rozpocząć swoją przygodę z bieganiem w okresie zimowym. Na początku chciałam Wam powiedzieć, że nie...

I faza Naszego wydarzenia zakończyła się dla wielu z Was niesamowitymi efektami! :) Dzisiaj po raz pierwszy zobaczyłyście plan treningowy na następne dwa tygodnie....

Kilka razy tworzyłam dla Was sportowe miesięczne wyzwania składające się z jednego ćwiczenia, którego ilość każdego dnia zwiększamy. Chciałam żebyście miały łatwy dostęp do...