W dzisiejszym poście postanowiłam przedstawić Wam pozytywny wpływ aktywności fizycznej na życie Człowieka. Bardzo przykre jest to, że tylko część z Nas zdaje sobie...

W tamtym tygodniu pojawił się pierwszy post z tej serii. Cieszył się on bardzo dużym zainteresowaniem. Wiele z Was prosiło o więcej takich publicznych odpowiedzi...

Mam dla Was kolejną metamorfozę. Mam nadzieję, że udowodni ona Wam, że efekty wizualne są mniej ważne od zdrowia. Życzę miłego czytania, wspaniałej historii."Zaczynając...

 Wczoraj w podsumowaniu Naszego wydarzenia przedstawiałam zmiany, jakie zaszły w Waszym życiu. Dzisiaj skupimy się na straconym cm oraz kilogramach. Mam nadzieję, że dzisiaj...

Bardzo często dostaję od Was wiadomości w których pytacie mnie skąd pomysł na tipsforwomen.pl ? Jak to się stało, że pewnego dnia postanowiłam stworzyć...

 Dzisiaj zakończyło się wydarzenie " Idealne ciało do Walentynek". Postanowiłam podsumować Waszą pracę w dwóch postach. Na początek chciałabym podzielić się z Wami wiadomościami,...

Chciałam Wam dzisiaj opowiedzieć troszkę więcej na temat treningów aerobowych. Wiem, że większość z Was wie, o czym będzie mowa ale myślę, że warto...

 Do końca wydarzenia został tylko jeden dzień. Już jutro przed Nami ostatni trening. Swoje efekty po 6 tygodniach ćwiczeń możecie mi wysyłać w wiadomości...

Wczoraj dostałam od jednej z Was króciutka metamorfozę. Przedstawia ona 3 tygodnie ćwiczeń z Mel B. Autorka metamorfozy wysłała Nam zdjęcia swojego brzucha (...

Dzisiejszy trening już za Nami. Wczoraj po ciężkich " obradach " wspólnie ustaliłyśmy, że nowe wydarzenie będzie obowiązywało od 17 lutego. Z racji tego,...