Kochane, dzisiaj nie miałam siły zabrać się za trening. Pół dnia pada w Opolu deszcz, dodatkowo grzmi i jedyną rzeczą na którą miałam ochotę był...
Kochane, kilka dni temu dostałam na bloga cudowną metamorfozę. Chciałabym, żebyście zapoznały się z tą historią i przestały szukać wymówek. Da się przy dzieciach ćwiczyć....
Dzisiaj ruszyła druga faza Naszego wydarzenia. Mam nadzieję, że osoby, które poddały się w poprzedniej, tym razem przetrwają do końca i dadzą z siebie...
Przed Nami II faza wydarzenia " Wyglądaj w bikini jak Bogini ". Do wakacji zostało 64 dni. Zapoznajcie się z planem treningowym na najbliższe...
Kochane, jeszcze jeden trening i I faza wydarzenia będzie za Nami. Kolejna ruszy w środę, ze względu na to, że wiele z Nas spędza święta...
Kochane, decyzja została podjęta. Z racji tego, że bardzo dużo z Was prosiło o to, żeby nowa faza wydarzenia ruszyła we wtorek po świętach. Z...
Zauważyłam, że wiele z Was zapomina o rozciąganiu. Jak już Wam wspominałam NIE WOLNO tego robić. Zarówno po rozgrzewce (o której również napiszę post...
Kochane, następny dzień mamy za sobą. Nie wiem jaka jest dzisiaj u Was pogoda, ale u mnie dzieją się straszne rzeczy. Grad, ulewa, wiatr. Nigdy...
Myślę, że każda z Nas przynajmniej raz w życiu spotkała się z tym, że w ciągu jednego dnia przybierałyśmy na wadze około 2-3 kg....
Za Nami tydzień Naszego wydarzenia. Od 21 rusza nowa faza. I tutaj pytanie do Was. Czy chcecie mieć przerwę świąteczną od 13 do 15...