5 polskich trenerów motywujących do walki – DUŻO ZDJĘĆ!!!

Jakiś czas temu pisałam o trenerkach fitness. Dziś przyszedł czas na trenerów. Przyjrzyjmy się dziś zatem panom i umilmy sobie dzisiejszy wieczór. Gwaantuję Wam, jest na kim oko “zawiesić” .

Dobry trener fitness zaprojektuje trening i dietę, poprawi technikę ćwiczeń, zmotywuje. Mam nadzieję, że do walki o piękne ciało przekonają cię dzisiejsi bohaterowie. Przyzjrzyjmy się im bliżej.

1. JACEK BILCZYŃSKI

Autor bestsellerowych książek “FIT JEST SEXY!” oraz “FIT OD KUCHNI” i “FIT W PRAKTYCE”. Redaktor naczelny czasopisma FIT MAGAZYN Trener gwiazd i celebrytów. Najlepsze ciało w Polsce według, Telewizji Polskiej, portalu Interia i Eksmagazynu, luksusowego czasopisma dla kobiet.

Najseksowniejszy trener według Telewizji Polskiej. Najprzystojniejszy Polak według ogólnopolskiego magazynu „Sukces” Stały gość programów TVP oraz TVN. Oficjalna twarz i ekspert licznych kampanii reklamowych. Dietetyk i trener personalny gwiazd oraz najbardziej wymagających klientów.

Specjalista w zakresie żywienia, zdrowego stylu życia i kształtowania sylwetki regularnie goszczący w telewizji. Publikuje w roli eksperta na łamach największych portali – Interia, Onet, Gazeta.pl, FIT.pl, EKSMagazynu oraz Kulturystyki i Fitness.

Autor kilkuset publikacji z zakresu żywienia, suplementacji, metodyki wysiłku, a także artykułów poradnikowych dla popularnych portali informacyjnych i rozrywkowych.

2. TOMASZ CHOIŃSKI

Instruktor fitness i kulturystyki z wieloletnim doświadczeniem. Jako były Mistrz Polski w aerobiku sportowym za najważniejsze w osiąganiu zamierzonych celów uważa solidną pracę i dobrze zaplanowany program treningowy. Na to właśnie przede wszystkim stawia podczas pracy nad formą swoich podopiecznych. Wielowymiarowość i kompleksowość treningów prowadzonych przez niego, wynika z obcowania od najmłodszych lat z wieloma dyscyplinami sportowymi.

3. PIOTR SZCZUREK 

Trener personalny z uprawnieniami Polskiej Akademii Sportu. Absolwent AWF w Krakowie, instruktor gimnastyki sportowej oraz lekkiej atletyki. Ukończył specjalizacje z dziennikarstwa sportowego, współpracował i współtworzył portale o tematyce sportowej. Porzucił dziennikarstwo, by w pełni poświęcić się swojej największej pasji czyli treningowi personalnemu.

Piotrek to wieloletni zawodnik Judo (1kyu) i boksu tajskiego. Pasjonat sportów walki, aktualnie gorący kibic MMA. Sporty walki nie tylko zahartowały jego ciało, ale przede wszystkim ducha. Piotrek, jak sam o sobie mówi, jest nieuleczalnie zainfekowany aktywnością fizyczną. Pracuje w klubie Pure Jatomi Platinum w Warszawie.

4. MICHAŁ GRONOWSKI

Jest związany z kulturystyką i fitnessem od przeszło 10 lat, od kiedy zaczął uczęszczać do klubu fitness. Przez ten okres trenował siłowo i nauczył się dyscypliny, wytrwałości, a przede wszystkim poznał swój organizm. Dziś posiada doświadczenie, którym dzieli się ze swoimi podopiecznymi podczas treningów personalnych, aby również i oni mogli cieszyć się pięknym ciałem.

Ćwicząc samodzielnie i podczas treningów osobistych główny nacisk kładzie na poprawność wykonywania każdego powtórzenia w serii. Jest zwolennikiem dość dużej intensywności ćwiczeń. Kiedyś marzył o sylwetce z okładki Men’s Health, a teraz sam może pochwalić się trzema takimi okładkami w tym również wydania brytyjskiego, jako jedyny Polak.

Prywatnie jest miłośnikiem kulturystyki z latach osiemdziesiątych, kiedy nie królowały tak przerośnięte sylwetki jak obecnie. Wciąż stara się poszerzać swoją wiedzę, czy czytając prasę zagraniczną, czy konsultując swoją wiedzę z innymi ekspertami w tej dziedzinie. Udoskonala swój program treningowy, wplatając różne metody intensyfikacji treningu. Poza sportem interesuje się motoryzacją. Michał pracował rownież jako fotomodel.

5. TOMASZ BRZÓZKA

“Jestem praktykiem i teoretykiem fitnessu. Trenerem i sportowcem w jednej osobie. Mam na swoim koncie osiągnięcia sportowe: jestem wicemistrzem Polski w kulturystyce i fitness (2009), finalistą mistrzostw Europy w fitness (5. miejsce w 2009) oraz półfinalistą mistrzostw świata COMO 2009. Od 13 lat jestem trenerem fitnessu w prestiżowych klubach warszawskich. Pełnię także funkcję eksperta w czasopismach.” – mówi Tomek.

Jest przede wszystkim pasjonatem fitnessu. Od lat zgłębia w Polsce i za granicą tajniki tego sportu. Ukończył podyplomowe studia “psychologia sportu pozytywnego”, obecnie pasjonuje go triatlon. Ma za sobą już najtrudniejsze zawody IRONMAN. Tomasz jest autorem książki “Fitness dla mężczyzn”,

Jak podobają się Wam Panowie? Czy korzystacie z pomocy któregoś z nich? A może po dzisiejszym wpisie zaczniecie korzystać? Znacie jeszcze jakiegoś fajnego trenera? Czekam na Wasz odzew! 🙂

Pozdrawiam,

Roksana