niedziela, 8 grudnia, 2024
Strona głównaTreningMotywacja5 polskich trenerów motywujących do walki - DUŻO ZDJĘĆ!!!

5 polskich trenerów motywujących do walki – DUŻO ZDJĘĆ!!!

Jakiś czas temu pisałam o trenerkach fitness. Dziś przyszedł czas na trenerów. Przyjrzyjmy się dziś zatem panom i umilmy sobie dzisiejszy wieczór. Gwaantuję Wam, jest na kim oko “zawiesić” .

Dobry trener fitness zaprojektuje trening i dietę, poprawi technikę ćwiczeń, zmotywuje. Mam nadzieję, że do walki o piękne ciało przekonają cię dzisiejsi bohaterowie. Przyzjrzyjmy się im bliżej.

  1. JACEK BILCZYŃSKI

Autor bestsellerowych książek “FIT JEST SEXY!” oraz “FIT OD KUCHNI” i “FIT W PRAKTYCE”. Redaktor naczelny czasopisma FIT MAGAZYN Trener gwiazd i celebrytów. Najlepsze ciało w Polsce według, Telewizji Polskiej, portalu Interia i Eksmagazynu, luksusowego czasopisma dla kobiet.

Najseksowniejszy trener według Telewizji Polskiej. Najprzystojniejszy Polak według ogólnopolskiego magazynu „Sukces” Stały gość programów TVP oraz TVN. Oficjalna twarz i ekspert licznych kampanii reklamowych. Dietetyk i trener personalny gwiazd oraz najbardziej wymagających klientów.

Specjalista w zakresie żywienia, zdrowego stylu życia i kształtowania sylwetki regularnie goszczący w telewizji. Publikuje w roli eksperta na łamach największych portali – Interia, Onet, Gazeta.pl, FIT.pl, EKSMagazynu oraz Kulturystyki i Fitness.

Autor kilkuset publikacji z zakresu żywienia, suplementacji, metodyki wysiłku, a także artykułów poradnikowych dla popularnych portali informacyjnych i rozrywkowych.

jacek-651x360

2. TOMASZ CHOIŃSKI

Instruktor fitness i kulturystyki z wieloletnim doświadczeniem. Jako były Mistrz Polski w aerobiku sportowym za najważniejsze w osiąganiu zamierzonych celów uważa solidną pracę i dobrze zaplanowany program treningowy. Na to właśnie przede wszystkim stawia podczas pracy nad formą swoich podopiecznych. Wielowymiarowość i kompleksowość treningów prowadzonych przez niego, wynika z obcowania od najmłodszych lat z wieloma dyscyplinami sportowymi.

ru-0-r-700,400-n-1018824KGCz

3. PIOTR SZCZUREK 

Trener personalny z uprawnieniami Polskiej Akademii Sportu. Absolwent AWF w Krakowie, instruktor gimnastyki sportowej oraz lekkiej atletyki. Ukończył specjalizacje z dziennikarstwa sportowego, współpracował i współtworzył portale o tematyce sportowej. Porzucił dziennikarstwo, by w pełni poświęcić się swojej największej pasji czyli treningowi personalnemu.

Piotrek to wieloletni zawodnik Judo (1kyu) i boksu tajskiego. Pasjonat sportów walki, aktualnie gorący kibic MMA. Sporty walki nie tylko zahartowały jego ciało, ale przede wszystkim ducha. Piotrek, jak sam o sobie mówi, jest nieuleczalnie zainfekowany aktywnością fizyczną. Pracuje w klubie Pure Jatomi Platinum w Warszawie.

z13382173Q,Najgoretsi-trenerzy

4. MICHAŁ GRONOWSKI

Jest związany z kulturystyką i fitnessem od przeszło 10 lat, od kiedy zaczął uczęszczać do klubu fitness. Przez ten okres trenował siłowo i nauczył się dyscypliny, wytrwałości, a przede wszystkim poznał swój organizm. Dziś posiada doświadczenie, którym dzieli się ze swoimi podopiecznymi podczas treningów personalnych, aby również i oni mogli cieszyć się pięknym ciałem.

Ćwicząc samodzielnie i podczas treningów osobistych główny nacisk kładzie na poprawność wykonywania każdego powtórzenia w serii. Jest zwolennikiem dość dużej intensywności ćwiczeń. Kiedyś marzył o sylwetce z okładki Men’s Health, a teraz sam może pochwalić się trzema takimi okładkami w tym również wydania brytyjskiego, jako jedyny Polak.

Prywatnie jest miłośnikiem kulturystyki z latach osiemdziesiątych, kiedy nie królowały tak przerośnięte sylwetki jak obecnie. Wciąż stara się poszerzać swoją wiedzę, czy czytając prasę zagraniczną, czy konsultując swoją wiedzę z innymi ekspertami w tej dziedzinie. Udoskonala swój program treningowy, wplatając różne metody intensyfikacji treningu. Poza sportem interesuje się motoryzacją. Michał pracował rownież jako fotomodel.

tyszko_gronowski_01-431e3c02b50812f35d008b93acf4cd5e

5. TOMASZ BRZÓZKA

“Jestem praktykiem i teoretykiem fitnessu. Trenerem i sportowcem w jednej osobie. Mam na swoim koncie osiągnięcia sportowe: jestem wicemistrzem Polski w kulturystyce i fitness (2009), finalistą mistrzostw Europy w fitness (5. miejsce w 2009) oraz półfinalistą mistrzostw świata COMO 2009. Od 13 lat jestem trenerem fitnessu w prestiżowych klubach warszawskich. Pełnię także funkcję eksperta w czasopismach.” – mówi Tomek.

Jest przede wszystkim pasjonatem fitnessu. Od lat zgłębia w Polsce i za granicą tajniki tego sportu. Ukończył podyplomowe studia “psychologia sportu pozytywnego”, obecnie pasjonuje go triatlon. Ma za sobą już najtrudniejsze zawody IRONMAN. Tomasz jest autorem książki “Fitness dla mężczyzn”,

01_brzoska-2745d28aa5f682c75275010e01055bed

Jak podobają się Wam Panowie? Czy korzystacie z pomocy któregoś z nich? A może po dzisiejszym wpisie zaczniecie korzystać? Znacie jeszcze jakiegoś fajnego trenera? Czekam na Wasz odzew! 🙂

Pozdrawiam,

Roksana

Roksana
Roksana
21-letnia studentka technologii cyfrowych, z zawodu technik żywienia, najbardziej lubiąca spędzać czas w kuchni tańcząc z garami (ewentualnie testować kosmetyki).
RELATED ARTICLES

8 KOMENTARZE

  1. Piotrek Szczurek już od przynajmniej dwóch lat nie pracuje w Pure Yatomi, tylko prowadzi swój własny box crossfitowy (The Box Śródmieście 🙂

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Proszę wpisać swój komentarz!
Proszę podać swoje imię tutaj

- Advertisment -

Most Popular


Fatal error: Uncaught ErrorException: md5_file(/home/klient.dhosting.pl/womenstore/tipsforwomen.pl/public_html/wp-content/litespeed/css/66c8e7c3776af40662b2d479cf737965.css.tmp): failed to open stream: No such file or directory in /home/klient.dhosting.pl/womenstore/tipsforwomen.pl/public_html/wp-content/plugins/litespeed-cache/src/optimizer.cls.php:130 Stack trace: #0 [internal function]: litespeed_exception_handler(2, 'md5_file(/home/...', '/home/klient.dh...', 130, Array) #1 /home/klient.dhosting.pl/womenstore/tipsforwomen.pl/public_html/wp-content/plugins/litespeed-cache/src/optimizer.cls.php(130): md5_file('/home/klient.dh...') #2 /home/klient.dhosting.pl/womenstore/tipsforwomen.pl/public_html/wp-content/plugins/litespeed-cache/src/optimize.cls.php(837): LiteSpeed\Optimizer->serve('https://tipsfor...', 'css', true, Array) #3 /home/klient.dhosting.pl/womenstore/tipsforwomen.pl/public_html/wp-content/plugins/litespeed-cache/src/optimize.cls.php(330): LiteSpeed\Optimize->_build_hash_url(Array) #4 /home/klient.dhosting.p in /home/klient.dhosting.pl/womenstore/tipsforwomen.pl/public_html/wp-content/plugins/litespeed-cache/src/optimizer.cls.php on line 130