Wydarzenia

Plany treningowe w których wspólnie bierzmy udział na facebooku

I w końcu doczekaliśmy się tego dnia!!! Od dzisiaj ruszamy z Naszym wydarzeniem;) Jak to mówi Mel B " Będziemy wypalać tłuszczyk":) Jak już wiecie nie jest to moje pierwsze wydarzenie na Facebooku. Do tej pory przeprowadziłam ich 6....
Pierwsza faza wydarzenia zakończona! Jeżeli chcesz, w każdej chwili możesz do niej powrócić ===> klik . Przed nami kolejne 27 treningów. Nie poddajemy się! Tym razem też musicie dać z siebie wszystko, a nawet więcej. W końcu do sylwestra zostało niewiele...
W końcu udało mi się zmobilizować do stworzenia wydarzenia na które bardzo długo czekałyście. Na samym początku chciałam podkreślić, że nie jest ono w niczym podobne do poprzedniego. Panuje w nim pełna dowolność. Przygotowałam dla Was 2 playlisty. Jedną...
Lato powoli się kończy. Mam nadzieję, że od września więcej osób dołączy do treningów. Wiem, że teraz jest leniwy okres. Ale pamiętajcie, że jeżeli chcecie do Świąt Bożego Narodzenia zmieścić się w sukienkę o rozmiar MNIEJSZĄ, zakończyć rok 2015...
Jest to ostatnie wydarzenie w tym roku. Właściwie, to miało go już nie być. Ze względu na to, że dostałam mnóstwo wiadomości z prośbą o stworzenie czegoś dla osób, które troszeczkę zostawiły poprawienie sylwetki na ostatnią chwilę i muszą...
Drugie wydarzenie w tym roku. Tym razem na Wasza prośbę w dużym stopniu skupimy się na brzuchu, talii, boczkach. Oczywiście nie zabraknie spalania, modelowania innych partii ciała. Codziennie wykonamy spalenie, dwie części ciała wymodelujemy i zrobimy trening brzucha lub...
Kolejny rok za nami! Jak co roku, przygotowałam dla Was wydarzenie treningowe, które pomoże dotrzymać Wam noworocznego postanowienia, którym są regularne treningi. Zdaję sobie sprawę z tego, że niewiele osób na pewno w 100% zaangażuje się w wydarzenie. Jedno...
W końcu rozpoczynamy nowe wydarzenie! Tym razem składa się ono z 2 faz. Każda z nich trwa 30 dni. Zakończ rok 2014 z lepszą sylwetką, to plan treningowy dla wszystkich bez podziału na stopień zaawansowania. W pierwszej fazie skupimy...

O mnie

Dominika
Zakręcona studentka, zakochana w sporcie i zdrowym odżywianiu. W wolnych chwilach zajmuję się blogowaniem. Zamierzam motywować Was do aktywnego trybu życia i udowodnić Wam, że można wszystko!!! Wystarczy tylko naprawdę tego chcieć.