Ten rok zaczął się wspaniale! Wiele fitnessowych inspiracji, wspaniałych trenerek po raz pierwszy zostało mamami. Natalii Gacki-Dressler nie muszę Wam chyba przedstawiać.Ta wspaniała, utalentowana...

Należę do grona tych osób, które nie lubią nudy. Zarówno w życiu prywatnym jak i w łóżku musi się coś dziać. Poznawanie nowych rzeczy,...

Naszej dzisiejszej bohaterki chyba nie muszę Wam przedstawiać. Ostatnio pojawił się już o niej wpis na blogu, który możecie przeczytać tutaj ===> klik. Dlaczego postanowiłam...

W końcu mamy nasze ROYAL BABY! Anna Lewandowska w trakcie trwania swojej ciąży udowodniła, że można spędzić ją aktywnie. Dziewczyny, ona była aktywna do...

No dobrze, pierwsza faza za nami! Rozgrzałyśmy się, to teraz koleje na coś mocniejszego. Bez zbędnego gadania przechodzę do przedstawienia szczegółów DRUGIEJ fazy.  Tak samo...

Witajcie ponownie w cyklu obalania sportowych i dietetycznych mitów. Dzisiaj zajmiemy się sprawą zakwasów - kiedy mogą wystąpić, co oznacza długotrwały ból, czym w...

Thigh gap podbija świat już od kilku lat. Przerwa miedzy udami, to marzenie niejednej kobiety. Mało tego, szczelina miedzy udami uważana jest za fenomen kobiecego...

Idealizm jest promowany na każdym kroku. W gazetach, internecie, filmach. Niestety sami jesteśmy sobie temu winni. Popadamy w obłęd dążenia do idealnej figury i bezsensownie...

Myślę, że nie muszę Wam przedstawiać Deynn - Marita Surma. Dziewczyna ma piękną figurę, przeszła wspaniałą metamorfozę, ma wielkie grono fanów jak i również...

Nigdy nie jest za późno na znalezienie dobrej drogi. Każdy z nas ma prawo zbłądzić. Nie uwierzę w to, że żadna z Was w...