Natalia Gacka, polska trenerka, która pokazała, że można aktywnie spędzić ciążę

Ten rok zaczął się wspaniale! Wiele fitnessowych inspiracji, wspaniałych trenerek po raz pierwszy zostało mamami. Natalii Gacki-Dressler nie muszę Wam chyba przedstawiać.Ta wspaniała, utalentowana – 27 letnia kobieta niecały miesiąc temu została mamą. Do 38 tygodnia ciąży chodziła na treningi. Na swoim profilu facebookowym przez całą ciążę dzieliła się ze swoimi czytelniczkami wskazówkami, odczuciami. Pokazywała, że można spędzić aktywnie czas ciąży. Jako jedna z niewielu nie wstydziła się  poruszać takich tematów jak tycie w trakcie w ciąży.

1. Do aktywnego trybu życia po porodzie wróciła bardzo szybko. Wiecie co jest niesamowite? To, że Natalia przyznaje się do tego, że korzysta z pomocy cateringu. Ja oczywiście widzę w tym same plusy – dobrze zbilansowane posiłki, zaoszczędzony czas. Niestety na to nie każda z nas może sobie pozwolić. Opowiada swoim czytelniczkom o tym, że wraz z pojawieniem się jej syna na świecie zdarza się, że nie ma czasu na coś, zmieniły się całkowicie jej priorytety.

Jej profil na facebooku jest naprawdę wielką skarbnicą wiedzy o ciąży, treningach. Natalia bardzo chętnie w miarę możliwości czasowych udziela swoim czytelniczkom odpowiedzi na zadawane pytania. Z miłą przyjemnością obserwuję jak powraca nasza mistrzyni do formy i trzymam za nią kciuki.

Mam nadzieję, że za jakiś czas Natalia przygotuje coś specjalnego dla kobiet w ciąży i po porodzie. Uwielbiam ją i jej treningi. Dla mnie ona jest najlepszą polską trenerką i inspiratorką. Dajcie znać czy Wy również uwielbiacie jej treningi. 🙂

Pozdrawiam,

Dominika