20 cytatów, które pozwolą Ci utrzymać motywację do treningów!

Każdy z nas czasami potrzebuje solidnej dawki motywacji. Ratujemy się książkami, blogami, filmikami czy rozmowami z bliskimi. Czasem pomagają zdjęcia czy też nasze prywatne sukcesy. I to jest fantastyczne! Pomyślałam jednak, ze fajnie byłoby zrobić coś nowego. Dlatego też przygotowałam dla Was listę inspirujących cytatów!

Pamiętajcie o jednym. W dużej mierze, te słowa są wyciągnięte z kontekstu. Dlatego uczciwie przyznaję, nie byłam w stanie sprawdzić dokładnego pochodzenia ich wszystkich. Nie zawsze wiem, w jakich okolicznościach dokładnie zostały użyte. Jednak w żaden sposób to nie powinno przeszkadzać! Dopiszcie sobie własną interpretację, poruszcie swoją kreatywność. Jestem pewna, że każdy z tych cytatów jesteście w stanie indywidualnie podciągnąć do Waszej sytuacji życiowej.

Oczywiście, musiałabym być lekko niezrównoważona sądząc, że przeczytanie 20 cytatów jeden po drugim sprawi, że nagle ktoś wyskoczy z kanapy wprost w swoje buty treningowe i pobiegnie maraton. No nie. Dlatego oprócz samych cytatów, dołączam kilka propozycji jak je spożytkować 🙂

Jak korzystać z motywacyjnych cytatów?
– wypisz po jednym na mniejszych karteczkach i zostaw je wieczorem koło swojego łóżka. Niech będą pierwszą rzeczą, jaką zobaczysz po przebudzeniu

– wydrukuj lub wypisz całą listę i powieś w widocznym miejscu

– umieść cytaty na swojej tablicy motywacji

– rozmieść karteczki z cytatami w różnych miejscach domu. W szczególności gdzieś w okolicach lodówki i Twojego sprzętu do ćwiczeń

– wpisz cytaty do swojego kalendarza lub planera

No cóż, myślę że powiedziałam już wszystko. Zapraszam więc do lektury!

„Nawet jeśli meta jest daleko za horyzontem, naucz się cieszyć z każdego kroku, który robisz w jej kierunku. Twoją największą konkurencją jest osoba, której codziennie przyglądasz się w lustrze. „ -Ewa Chodakowska

 “Jesteś jedyną osobą na świecie, która może wykorzystać Twój potencjał.” – Zig Ziglar

„Człowiek nie jest stworzony do klęski. Człowieka można zniszczyć, ale nie pokonać.”  – Ernest Hamingway”

“Za dwadzieścia lat bardziej będziesz żałował tego, czego nie zrobiłeś, niż tego, co zrobiłeś. Więc odwiąż liny, opuść bezpieczną przystań. Złap w żagle pomyślne wiatry. Podróżuj, śnij, odkrywaj” -Mark Twain

“Brak wytrwałości – to zawsze, w jakiejś części przynajmniej, brak wiary” -Henryk Elzenberg

“99% wszystkich porażek pochodzi od ludzi, którzy mają nawyk tworzenia ciągłych wymówek” -G. W. Carve

“Pesymista szuka przeciwności w każdej okazji. Optymista widzi okazję w każdej przeciwności”-Winston Churchill

„Twój czas jest ograniczony, więc nie marnuj go na byciem kimś, kim nie jesteś” -Steve Jobs.

„Jeśli możesz sobie coś wymarzyć, możesz to zrobić” – Walt Disney.

„Aby przebyć tysiąc mil, trzeba zrobić pierwszy krok.” – Bruce Lee

“Sposobem na zaczęcie jest skończenie mówienia i podjęcie działania.”-Walt Disney

“Porażka nie czyni Cię przegranym. Czyni za to poddawanie się, godzenie się z nią i odmowa ponownego próbowania.”-Richard Exely

„Ludzie, którzy tracą czas czekając, aż zaistnieją najbardziej sprzyjające warunki, nigdy nic nie zdziałają. Najlepszy czas na działanie jest teraz” –Mark Fisher

“Cierpliwość i wytrwałość mają magiczne działanie – dzięki nim trudności znikają, a przeszkody ulatniają się.” -John Quincy Adams

„Sukces to suma niewielkiego wysiłku powtarzanego z dnia na dzień” – Robert Collier

„Daj każdemu dniu szansę stania się najpiękniejszym w całym twoim życiu.” – Mark Twain

„Z radością witaj poważne, trudne i skomplikowane problemy. To w nich kryją się największe możliwości.” – R. Marston

“Trzymaj się z dala od ludzi, którzy próbują pomniejszać twoje ambicje… mali ludzie zawsze tak robią, a naprawdę wielcy sprawiają, że czujesz, że ty możesz być wielki.” – Mark Twain

„Bądź pozytywnie nastawiony do pracy i zarażaj optymizmem wszystkich dookoła. Nigdy nie pozwól zrobić z siebie ofiary i – na miłość boską – baw się dobrze” – Jack Welch

Jako ostatni przedstawiam Wam mój ulubiony cytat!

„Nigdy nie rezygnuj z celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.”

Mam nadzieję, że zbiór tych cytatów podziała na Was motywująco! Nie martwcie się pojedynczymi spadkami energii – zdarzają się każdemu! Nie możesz pozwolić, by chwila słabości zamieniła się w wielką porażkę. I właśnie w takich momentach warto poratować się motywującymi cytatami! Pamiętajcie również, że motywacja to jeszcze nie wszystko! Najważniejsze jest działanie i chęci. Bo jeżeli naprawdę, ale to naprawdę nie chcesz, NIKT Ci nie będzie w stanie pomóc. Do dzieła Dziewczyny!  Powodzenia!

Pozdrawiam,

Martyna