Ostatnio bardzo często na moim blogu jest odwiedzany post o body wrappingu ===> Na czym polega body wrappping? / . Aby ułatwić Wam korzystanie z tego zabiegu, przygotowałam dla Was przepisy na domowe maseczki do body wrappingu.
Pamiętaj, że przed przystąpieniem do body wrappingu warto jest zrobić peeling.
1) Maska czekoladowa
Składniki ( na małą część ciała ):
- 4 łyżeczki serka homogenizowanego,
- 2 łyżki kakao,
- 4 łyżeczki startej czekolady,
- cynamon,
Sposób przygotowania:
Cztery łyżeczki serka homogenizowanego zmieszaj w miseczce z 2 łyżkami kakao i czterema łyżeczkami startej czekolady. Dodaj dwie szczypty cynamonu. Postaw miksturę na naczyniu z gorącą wodą i mieszaj składniki tak długo, aż powstanie z nich gęsta papka. Ostudź, a następnie rozsmaruj na ciele. Owiń ciało folią ( według wskazówek, które znajdziesz w tym poście ===>Na czym polega body wrapping? ) Zostaw na około 30 min. Stosuj raz w tygodniu. Jeżeli zwiększasz proporcje składników, pamiętaj, że musisz uzyskać gęstą papkę, która nie będzie spływała z Twojego ciała.
Działanie tej maseczki:
Cynamon przyspiesza spalanie tłuszczu, czekolada – intensywnie wygładza, rewitalizuje zmęczoną skórę, redukuje cellulit
2) Maseczka cynamonowa z miodem:
Składniki:
- miód około 2 łyżek ( zależy od jego gęstości ),
- 2 paczki cynamonu ( można dodać spokojnie mniej, po przy takiej dawce ciężko wytrzymać 40 minut. )
- woda,
- szczypta imbiru ( nieobowiązkowa ),
- około pół szklanki wody ( konsystencją masa powinna przypominać mokry piasek ),
Sposób przygotowania:
Do miski przesyp cynamon. Dodaj szczyptę imbiru ( jeżeli chcesz ). Dodaj miód. Do powstałej papki powoli wlewaj wodę. Tak, żeby uzyskać mokrą, gęstą masę.
UWAGA!
Taka maseczka działa bardzo rozgrzewająco. Podczas pierwszego zastosowania warto jest zmniejszyć ilość cynamonu! Cynamon ma działanie wyszczuplające i poprawia ukrwienie, miód koi naszą skórę. NIE MOŻNA STOSOWAĆ tej maseczki częściej niż raz w tygodniu. Jeżeli nie jesteś w stanie wytrzymać około 30 minut, zmyj papkę wcześniej.
3) Kawowy balsam do ciała
Składniki:
- ulubiony balsam do ciała,
- zmielona kawa,
- szczypta cynamonu,
Sposób przygotowania:
Wyciśnij do miseczki potrzebną ilość balsamu. Dodaj około 2-3 łyżeczek zmielonej, mocnej kawy i szczyptę cynamonu. Uzyskaną papkę umieść na miejscu pokrytym cellulitem. Ciało owiń folią, tak jak pisałam w poście o body wrappingu.
W internecie znalazłam jeszcze przepis na maskę do body wrappingu składającą się z kawy oraz oliwy z oliwek. Niestety proporcje były źle podane. Jednak możecie spróbować same z nimi pokombinować. Najważniejsza zasada, konsystencja ma przypominać mokry, gęsty piasek.:)
Stosowałyście któryś z tych przepisów? Ja jeszcze nie, ale dzisiaj zamierzam wypróbować maseczkę z czekoladą. Może znacie jeszcze jakieś przepisy ? Jeżeli tak, to podzielcie się nimi w komentarzach. Pamiętajcie, że nie każdy może stosować body wrapping ( pisałam o tym w poście o wrappingu ).
Pozdrawiam serdecznie,
Dominika
Dobre przepisy, postaram się je wykorzystać. Mam tylko pytanie, jak często można stosować wrapping (przy użyciu takiego normalnego balsamu ujędrniającego, ewentualnie zmieniając rodzaje stosowanych masek)?
A skoro już się odważyłam skomentować, to chciałam napisać, że czytam Twojego bloga niemalże od samego początku i naprawdę jestem pod wrażeniem całego wysiłku, który w niego wkładasz ;)) Dzięki wielkie!
Pozdrawiam,
K.
Hej K,
bardzo dziękuję za miłe słowa :). Jeżeli chodzi o body wrapping takim normalnym balsamem, to można go wykonywać dwa razy w tygodniu 🙂
Pozdrawiam
Ja polecam oliwke do masazu z chilli:) palace posladki:P
a z domowych sposobów to 2 lyżki – kawy rozpuszczalnej ,gorzkiego kakao, imbiru, oliwy z oliwek cała paczka cynamonu i 2 łyzki spirytusu o ile nie mamy wrazliwej skóry:) jesli konsystencja bedzie komus nie odpowiadac nalezy ja regulowac ioliwa z oliwek:)
Czy jakbym stosowała 2 razy w tyg. maseczkę z kawy i cynamonu a pomiędzy rozgrzewający balsam już bez foli to nie będzie za dużo? Chodzi mi konkretnie o to czy można stosować takie kremy/maseczki bez robienia przerwy 🙂
To zdecydowanie za dużo 🙂
Dziękuję za mnóstwo ciekawych informacji urodowo- treningowych, wiele z nich wdrożyłam i jestem zadowolona. Miło, że ktoś poświęca swój czas i energię, by pomóc innym kobietom w walce o piękne i zdrowe ciało. Przesyłam moc buziaków <3
Tipsi batdzo podziwuam cie za ten blog! Bardzo mi pomógł i dalej pomaga! Mam do ciebie jedno pytanie, czy jak robie sobie ten body wraping to musze uzywac potem tych kremów ujedrniajacych? A jesli tak to jaki krem polecasz? I jak czestko robic ten body wraping?
Mam pytanie, czy ta kawa do kawowego balsamu ma być taka wprost z opakowania czy to mają być fusy z kawy takie jak do kawowego peelingu?
Kawowy peeling, znaleziony również na tej stronie, stosuje już od ponad miesiąca i naprawdę widzę pierwsze efekty! Dziękuję ! 🙂
Ja dodaję fusy z kawy 🙂
Jak się nie ma czasu n bawienie z owijaniem polecam podgrzac w mikrofali przez ok. 15 sekund wybrany balsam np. wyszczuplający, antycelulitowy czy jaki tam chcecie. chodzi o to że cieplo sprawia szybsze i łatwiejsze wchłanianie wewnątrz skóry. Również można przy okazji bycia na saunie wysmarować się takim balsame pory się otworzą i ładnie przyjmą kosmetyk. A co do wrappingu myślę że można zastosować oliwkę, olej kokosowy czy jakąs specyficzna antycelulitową maź 😉 Obczajcie też sobie bańki chińskie jako środek walki z celulitem. Pozdrawiam
bardzo przekonałaś mnie do body wrappingu 😀 czy te maseczki są lepsze od kremów antycellulitowych gotowych do kupienia? 😀
Glupie pytanie, ale ile to jest paczka cynamonu w gr?