Polska dziennikarka, która swoją metamorfozą wywołała wielką “burzę” w internecie. Mimo ponad 40 lat na karku jej sylwetka wygląda bardzo dobrze. Na pewno zastanawiacie się co jest tego zasługą.
Przed tym jak Karolinie udało się wypracować świetną sylwetkę kilkakrotnie odchudzała się bez większego efektu. Bardzo długo szukała sposobu, który zadziała na jej organizm.
Według niej jej największym sprzymierzeńcem w trakcie metamorfozy był post dr Dąbrowskiej. Jej zaletą jest dostarczenie enzymów, mikroelementów, witamin, alkalizowanie i odtruwanie organizmu, prowadząc do przywrócenia równowagi organizmu. Efektem ubocznym jest utrata nawet do kilkunastu kilogramów masy ciała. Dieta opiera się głównie na spożywaniu w określonych owoców i warzyw i określa produkty, które są zakazane podczas jej trwania. O tej “diecie” znajdziecie bardzo obszerny artykuł na moim blogu:
„W ciągu 2 lat zrobiłam pełny, 42-dniowy post i potem po kilku miesiącach, tzw. kilkudniowe przypomnienie – czyli kilkudniowe posty warzywne. Za każdym razem miałam kryzys 3. dnia i po pierwszym tygodniu. Oczywiście przy tak długiej diecie zabójcza jest monotonia i zdarzało się, że jadłam nawet mniej, bo zajrzałam do pudełka, popatrzyłam na buraki i… oddawałam danie kolegom z pracy.”
Po swojej walce z nadwagą Karolina wydała dwie książki, które niekoniecznie można nazwać “dobrymi” książkami dla osób, które chcą zmienić swoją sylwetkę „Moja spektakularna metamorfoza”, „Mój spektakularny detoks”. Spotkała się wtedy z dość dużą falą krytyki. Zarzucono jej nieprofesjonalizm, duża ilość reklam w książkach i błędy.
W trakcie metamorfozy Karolina korzystała również z zabiegów ujędrniających, które na pewno mają również wpływ na wygląd jej figury. Dzięki nim nie widać u niej nadmiaru skóry i defektów, które bardzo często są negatywnym efektem ubocznym odchudzania.
Drogie Czytelniczki pamiętajcie o tym, że to zdrowy rozsądek jest tym, czym powinniście kierować się w trakcie walki o zdrową, smukłą sylwetkę. Nigdy nie róbcie nic na siłę, nie stosujcie rygorystycznych diet (nawet jeżeli robią to inni). Postawcie na zdrowe odchudzanie. Gwarantuję Wam , że warto jest czasami dłużej poczekać na efekty, które zostaną z nami na lata, a nie “na chwilę”.
Co sądzicie o przemianie Karoliny? Jestem ciekawa Waszej opinii na temat jej sposobu na zrzucenie zbędnych kilogramów.
Pozdrawiam serdecznie,
Dominika
Poznaj również inne diety, które znajdziesz na moim blogu:
- Dieta dr Ornisha – spal maksymalnie swój tłuszczyk szybko i zdrowo! – klik
- Dieta 5:2 dr Mosleya – Efekt WOW bez dietetycznych wyrzeczeń? – klik
- Dieta Mind – najzdrowsza dieta na świecie. Zmień zdrowo swoją figurę + JADŁOSPIS – klik
- Dieta Atkinsa – klik
Dołącz do mnie na instagramie: kliknij tutaj
Uwielbiam Karolinę Szostak. Jest ogromną motywacją przy dążeniu do wyznaczonych sobie celów:)
Zamiast zabiegów wystarczyłby jedynie trening siłowy. Zamiast postów zbilansowana dieta. Nie uznaję takich postów i wiele ludzi zajmujących się sportem ich odradza.