Trenerzy

Informację o trenerach fitness

Mel B nie muszę Wam przedstawiać. Jestem pewna, że imię tej osoby wywołuje na Waszych twarzach uśmiech,  a niejedna z Was codziennie odpala jej treningi i razem z nią trenuję. Na pewno większość z Was zastanawiała się kiedyś, jak wygląda diet Mel B, co je nasza trenerka i jakie zasady...
Ten rok zaczął się wspaniale! Wiele fitnessowych inspiracji, wspaniałych trenerek po raz pierwszy zostało mamami. Natalii Gacki-Dressler nie muszę Wam chyba przedstawiać.Ta wspaniała, utalentowana - 27 letnia kobieta niecały miesiąc temu została mamą. Do 38 tygodnia ciąży chodziła na treningi. Na swoim profilu facebookowym przez całą ciążę dzieliła się ze...
Do Naszych wydarzeń zamierzam powolutku wprowadzać trudniejsze treningi. Idealnym przykładem takiej trenerki jest Zuzka Light. Zuzanna urodziła się w Czechach, mieszka w Stanach Zjednoczonych. Jej znakiem rozpoznawczym jest sympatyczny akcent. Swoją przygodę ze sportem rozpoczęła od z współpracy  bodyrock.tv. W przełomowym momencie swojego życia postanowiła stworzyć własny kanał na...
Kim jest Ewa Chodakowska - Trenerka wszystkich Polek ? Myślę, że nie znajdzie się tutaj osoba, która nie wie o kim będę pisała w tym artykule. Na wstępie powiem, że  zamierzam maksymalnie skupić się na informacjach o Pani Ewie , a nie na jej prywatnym życiu. Co tak naprawdę posunęło...
Informacje o Jillian Michaels  Jillian Michaels urodziła się 18 lutego 1974 roku w Los Angeles. Amerykańska trenerka personalna stworzyła wiele darmowych programów treningowych dostępnych w internecie. Napisała kila książek dotyczących zdrowego trybu życia np: " Opanuj swój metabolizm", " Bez ograniczeń. Twoje życie jest wyjątkowe ", "Aerobik odchudzający " ....
Trening z Tiffany Rothe –jedna z najsławniejszych Trenerek na świecie, która zaprojektowała 10 minutowe, międzynarodowe, internetowe programy fitness które pomogły milionom ludzi osiągnąć wspaniałą kondycję oraz poprawić ciało . Urodziła się w Los Angeles. Od 3 roku życia do 17 tańczyła. Kiedy skończyła 18 lat odkryła, że jej pasją jest...
Mel B efekty treningów
Melanie Brown nazywana również Mel B. Na blogu znajdziesz wiele dziewczyn które ćwicząc z Mel B efekty treningów miały rewelacyjny. Mel B efekty treningów. Mel B to wspaniała Kobieta, matka dwójki dzieci :). Była wokalistka Spice Girls. Znana również z prowadzenia programów fitness. Jej styl bycia oraz sposób w jaki...

O mnie

Dominika
Młoda mama Lenki, zakręcona studentka, zakochana w sporcie i zdrowym odżywianiu. W wolnych chwilach zajmuję się blogowaniem. Zamierzam motywować Was do aktywnego trybu życia i udowodnić Wam, że można wszystko!!! Wystarczy tylko naprawdę tego chcieć.
282,085FaniLubię
15,581ObserwującyObserwuj
2,568SubskrybującySubskrybuj

Instagram

15,6k Obserwujący
Obserwuj