Przepisy

Inspiracje kuchenne

Co zazwyczaj jadamy podczas imprez? Czipsy, paluszki, słone orzeszki, ciasteczka, żelki, sałatki z majonezem i tym podobne. Są bardzo kaloryczne, mają w sobie masę tłuszczu i cukru i nie mają prawie żadnej wartości odżywczej. Nie oszukujmy się! Podanie na stół gotowych przekąsek pozwala nam zaoszczędzić mnóstwo czasu, ale czy tak...
Całą zimę czekaliśmy pewnie na moment aż zrobi się ciepło i będziemy mogli usiąść przy grillu ze znajomymi i zajadać się smakołykami. Dzięki dzisiejszym pomysłom możemy nie obawiać się, że jesteśmy na diecie i skosztować potraw prosto z rusztu. Nadeszła dalsza część postu z serii jak grillować zdrowo. Powtórzę Wam jeszcze raz, że...
Kto z nas nie lubi batoników? Każdy człowiek ma w ciągu dnia taką chwilę, że musi przekąsić coś słodkiego "na szybko". Najczęściej sięgamy po gotowe produktu, które oferują nam producenci słodkości. Często wybieramy batony. Mało kto z nas wie, że jeden, nawet mały batonik może mieć tyle kalorii co...
Styczeń minął mi w tym roku wyjątkowo szybko i intensywnie, nawet nie zauważyłam kiedy nadszedł luty, a wraz z nim jeden z najbardziej znienawidzony przez osoby dbające o szczupła sylwetkę dzień, a mianowicie Tłusty Czwartek. ! Na samą myśl o pączkach pełnych lukru, faworkach, racuchach i innych słodyczach, które będą...
Wbrew pozorom koktajle śniadaniowe mogą być naprawdę pożywnym posiłkiem, dostarczającym wszystkich niezbędnych składników organizmowi. Jak powinien wyglądać koktajl idealny, który doda nam energii? Przekonajcie się same. Przygotowałam dla Was kilka sprawdzonych przepisów, które mogą Was zainteresować. Koktajl bananowo-daktylowo Składniki: banan, 3 daktyle, szklanka mleka (od Was zależy jakie wybierzecie), łyżka otrębów. Sposób przygotowania: Wszystkie składniki zblendować na...
Nie jestem fanką sklepowego mleka wegańskiego. Wspominałam Wam o tym w poprzednim poście, w którym podzieliłam się z Wami przepisami na domowe mleko kokosowe, sojowe i ryżowe ===> klik . Wiem, że wiele z Was wypróbowało tamte przepisy. Postanowiłam podzielić się z Wami kolejnymi przepisami na domowe mleko wegańskie. Tym...
Przyznajcie się, kto z Was uwielbia kremy czekoladowe do smarowania pieczywa? Ja na szczęście nie jestem ich fanką. Zdecydowanie wolę świeże pieczywo z pysznymi, domowymi konfiturami. Jednak czasami mam ochotę na coś bardziej słodkiego. Wtedy zamiast kremu czekoladowego wybieram śliwkową nutellę. UWIELBIAM JĄ! Jestem pewna, że Wy też ją...
Sezon na dynie już dawno otwarty! Uwielbiam ją pod każdą postacią za jej walory smakowe i cudowne właściwości. Niestety nie każdy jest fanem dyni. Na szczęście można to zmienić. Przygotowałam dla Was kilka pysznych przepisów z wykorzystaniem dyni, które pokochają nawet najwięksi jej wrogowie. Znajdziecie tutaj potrawy wytrawne jak...

O mnie

Dominika
Młoda mama Lenki, zakręcona studentka, zakochana w sporcie i zdrowym odżywianiu. W wolnych chwilach zajmuję się blogowaniem. Zamierzam motywować Was do aktywnego trybu życia i udowodnić Wam, że można wszystko!!! Wystarczy tylko naprawdę tego chcieć.
282,082FaniLubię
15,580ObserwującyObserwuj
2,568SubskrybującySubskrybuj

Instagram

15,6k Obserwujący
Obserwuj