Natalia Gacka, polska trenerka, która pokazała, że można aktywnie spędzić ciążę

2
źródło zdjęć: https://www.facebook.com/pg/mistrzynifitnessgacka/photos/?ref=page_internal

Ten rok zaczął się wspaniale! Wiele fitnessowych inspiracji, wspaniałych trenerek po raz pierwszy zostało mamami. Natalii Gacki-Dressler nie muszę Wam chyba przedstawiać.Ta wspaniała, utalentowana – 27 letnia kobieta niecały miesiąc temu została mamą. Do 38 tygodnia ciąży chodziła na treningi. Na swoim profilu facebookowym przez całą ciążę dzieliła się ze swoimi czytelniczkami wskazówkami, odczuciami. Pokazywała, że można spędzić aktywnie czas ciąży. Jako jedna z niewielu nie wstydziła się  poruszać takich tematów jak tycie w trakcie w ciąży.

ŹRÓDŁO: https://www.facebook.com/mistrzynifitnessgacka/photos/a.304129403058296.1073741830.278852478919322/878226918981872/?type=3&theater
  1. Do aktywnego trybu życia po porodzie wróciła bardzo szybko. Wiecie co jest niesamowite? To, że Natalia przyznaje się do tego, że korzysta z pomocy cateringu. Ja oczywiście widzę w tym same plusy – dobrze zbilansowane posiłki, zaoszczędzony czas. Niestety na to nie każda z nas może sobie pozwolić. Opowiada swoim czytelniczkom o tym, że wraz z pojawieniem się jej syna na świecie zdarza się, że nie ma czasu na coś, zmieniły się całkowicie jej priorytety.
źródło: https://www.facebook.com/mistrzynifitnessgacka/photos/a.304129403058296.1073741830.278852478919322/894080580729839/?type=3&theater

Jej profil na facebooku jest naprawdę wielką skarbnicą wiedzy o ciąży, treningach. Natalia bardzo chętnie w miarę możliwości czasowych udziela swoim czytelniczkom odpowiedzi na zadawane pytania. Z miłą przyjemnością obserwuję jak powraca nasza mistrzyni do formy i trzymam za nią kciuki.

źródło: https://www.facebook.com/mistrzynifitnessgacka/photos/a.304129403058296.1073741830.278852478919322/892782774192953/?type=3&theater

Mam nadzieję, że za jakiś czas Natalia przygotuje coś specjalnego dla kobiet w ciąży i po porodzie. Uwielbiam ją i jej treningi. Dla mnie ona jest najlepszą polską trenerką i inspiratorką. Dajcie znać czy Wy również uwielbiacie jej treningi. 🙂

Pozdrawiam,

Dominika

 

2 KOMENTARZE

  1. Bardzo lubię jej treningi, potrafią dać wycisk 🙂 Ja staram się powrócić do formy, bo miałam przerwę od ćwiczeń spowodowaną po trochu chorobami, po trochu lenistwem. Chciałabym zacząć biegać, ale ciągle zimno, a mam taką słabą odporność…

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Please enter your comment!
Please enter your name here