czwartek, 15 maja, 2025
Strona głównaWyszukiwanie

siłowni - search results

If you're not happy with the results, please do another search.

Ze 137 kilogramów do 70 kilogramów – Metamorfoza treningowa

Każda metamorfoza, nawet ta niewielka zasługuje na ogromne brawa! Dzisiaj chciałabym przedstawić Wam metamorfozę Iwony, która zasługuje na miano spektakularnej przemiany! Kiedy zobaczyłam zdjęcia,...

Jak pogodzić obowiązki ze zdrowym stylem życia? Aż 15 sposobów!

Mam wrażenie, że ten temat był już wielokrotnie poruszany. Mimo tego większość z nas ciągle ma z tym problem. Chodzi oczywiście o ciągły natłok...

Płaski brzuch w zasięgu ręki! Trening na płaski brzuch

Każda z nas marzy o płaskim brzuchu, niestety nie każda z nas ma czas na to, żeby wyjść na siłownię. Dzisiaj chciałabym pokazać Wam...

Plan dnia okiem fit dziewczyny – odrobina powagi i humoru.

Dziewczyny, zastanawiałyście się kiedyś kogo można już nazwać PRAWDZIWĄ fit dziewczyną, a kto sobie jeszcze na to miano nie zasłużył? Jak to odróżnić, kto...

Obalamy mity cz. 2 – tylko trening cardio na odchudzanie i nic więcej!

Witajcie ponownie, pora na kolejny post w cyklu obalania mitów. Pierwszy z nich znajdziecie tutaj ---> ===>klik<===. Dzisiaj pod lupę bierzemy treningi, które sprzyjają...

Zniechęcenie do treningów – Jak sobie z nim poradzić? Poznaj najlepsze sposoby!

Moje Drogie Panie, jak Wam idzie sylwestrowe wyzwanie? Mam nadzieję, że żadna z Was nie zrezygnowała! Uwierzcie, warto powalczyć o efekty. W komentarzach często...

Moja jesienna lista umilaczy czasu – KONKURS

Przyznaję się, taka pogoda demotywuje mnie do uprawiania jakiejkolwiek aktywności fizycznej, która wiąże się z wyjściem na dwór. Zdecydowanie wolę trening w domu lub...

Zjawisko skinny fat – Ten problem dotyka wielu kobiet. Może dotyczy też Ciebie?

Co prawda Halloween, Dziady czy cokolwiek postanowiłyście celebrować już dawno za nami i wszelkie straszne „święta” już minęły, ale jak i tak chciałabym Was...
- Advertisment -

Most Popular