Od dłuższego czasu w internecie pojawiają się zdjęcia młodej Kobiety, która ma niesamowite ciało a jej największym atutem są pośladki, których większość z Nas może jej pozazdrościć. Fotografie na których znajduje się Jennifer motywują codziennie setki osób do działania.Myślę, że warto jest poznać tę osobę od innej strony :).
Jennifer Selter – jest młodą 20 letnią Dziewczyną, która pochodzi z Nowego Jorku. Nie studiowała. Ma 168 cm wzrostu i waży 51 kilogramów. Na FB ma 571 tysięcy fanów a na instagramie obserwuje ją w przybliżeniu 2 miliony osób! Od 2012 roku regularnie zamieszcza zdjęcia swojej sylwetki w internecie. Sama się przyznaje do tego, że pupa jest jej największym atutem, który posiada i to właśnie ona pojawia się na większości zdjęć. Jennifer w 2010 roku nie miała jeszcze takich pośladków.
Są osoby, które uważają, że takie efekty mogła osiągnąć tylko za pomocą ingerencji chirurgicznej. Osobiście uważam, że jest to totalna bzdura! Dziewczyna pracowała na siłowni, dawała z siebie wszystko. Jennifer również zaprzecza takim informacjom i uważa, że sama sobie wypracowała taki efekt tylko za pomocą własnych ćwiczeń. Ale przyznaje się do rekonstrukcji nosa. Uważa, że jako Żydówka miała bardzo duży nos i dlatego postanowiła go poprawić. Na dzień dzisiejszy nie pracuje już na siłowni, ponieważ nie mogła sobie poradzić z liczbą fanów, która tam się pojawiała. Teraz jest rzecznikiem ” Game Plan Nutrition “. Nie może również narzekać na propozycje od światowych marek firm sportowych między innymi: Nike, Lululemon i New Balance. Wszystkim zależy na wykorzystaniu jej atutów w reklamie.
Jennifer podobno nie lubi być w centrum uwagi w miejscach publicznych. Twierdzi, że jest osobą tajemnicza i nikt tak naprawdę dobrze jej nie zna.
Co ją różni od innych trenerek?
Przede wszystkim nie wydaje żadnych programów treningowych, Stara się motywować osoby do zmiany swojego życia poprzez pokazywanie swoich zdjęć. Uważa, że dzięki ciężkiej pracy i poświęceniu każdy może znaleźć się na jej miejscu.
Co sądzicie i Jennifr Selter? Czy dla Was jest również motywacją?
Osobiście mogę pozazdrościć jej wspaniałej figury !
Zostawiam Wam dawkę motywacji w postaci kilku zdjęć tej trenerki:
Podobne posty:
1) Caroline Berg Eriksen – informacje
2)Chicken Tuna – Laura Haris – informacje
Pozdrawiam,
Dominika
Ale numer 🙂 Nie spotkałam się z nią wcześniej szczerze mówiąc… Ale pupę ma jak…. kurcze. Jak z phptoshopa 😀
Jestem wręcz pewna, że wypracowała ją sama:D
Nie mam nic przeciwko 🙂 Tylko po prostu jestem w szoku 🙂
ja też 🙂
WoW!
Ja już dawno mam ja polubioną na fb 🙂 no i “jaram” się nią! 😀
To tak jak ja 😀
Właśnie dlatego odrzuciłam fitness, teraz tylko ćwiczę siłowo i biegam. 😉
wiadomo, że zdjęcia to zdjęcia. akurat Ty wybrałaś te na których wygląda korzystnie ale widziałam masę jej zdjęć na których jej pupa wygląda jak nadmuchana i nie pasująca do reszty ciała co mnie osobiście odpychało :p
Super. Czyli wiem, że nie jestem skazana na moją niezbyt wypukłą pupę 🙂 To motywuje widząc ile przeszła.
ciezka praca i to widac’ piekna kobieta 😉 ale ja osobiscie nie chcialabym miec takiego tylka 😀
i co tu najlepiej robić na takie pośladki?? 🙂 🙂
przysiady z obciążeniem. :))
Wowow piękne ciało :)!!! Nic trzeba brać się za trening, bo ostatnio niestety kilka dni odpuściłam i potrzebuje motywacji, a ta Pani się nadaje idealnie ;D
Ale dupsko <3
mogłabym mieć takie pośladki jak ona;)
a na razie czuję zakwasy po wczorajszych przysiadach;)
Będziesz miała! Zobaczysz:D
wow, świetna! aż dodałam dzisiaj 100 powtórzeń na pupę, niech rośnie, a co mi tam!
FIT! Ale jak dla mnie trochę za masywne uda… Ale mimo wszystko seksowne 🙂
jak dla mnie to za duża pupka 😉 ale dużo osób takie lubi 😉 ale reszta godna podziwu 🙂
Figurę ma świetną! Ale szczerze mówiąc te pośladki są dla mnie jednak nieco za duże ;] …ale to tylko taka moja pestkowa opinia ;)))
A jeśli chodzi o motywację…Jej wygląd na pewno może dać do myślenia kobietom i skoro ona może tak wyglądać to czemu nie ja? Nic nie stoi na przeciwko…wystarczą chęci, uśmiech, pozytywne nastawienie i silna wola! tylko tyle i aż tyle 🙂
(http://sporttopestka.blogspot.com/).
Ona nie jest trenerką:)
Jest, jest 😉
Pupcia marzenie 😀
Zgadzam się,że taką pupę można sobie wyćwiczyć, jednak aby to zrobić trzeba robić dużo przysiadów z ciężarami 🙂 ja odkąd dodałam je do ćwiczeń pupcia pięknie mi się kształtuje 😉 i mam nadzieję,że już niedługo będę miała podobną 😀
Nie nazywajmy jej trenerką, bo to nie wiąże się z tym co jest w tym artykule 🙂 Jest napisane, że nie studiowała i nie wydała żadnych programów treningowych więc na jakiej podstawie jest trenerką? 🙂
Moim zdaniem jest świetną motywacją przez to co robi, dzięki zdjęciom, które umieszcza w internecie. Nawet mi przypomniała cel do jakiego dążę 🙂
Trenerem nie trzeba być, żeby mieć studia:) Wystarczą kursy, które ma 🙂
Pupę dużo łatwiej wypracować niż brzuch, bo od razu można rzeźbić. Moją zmorą jest brzuch ;( Ale walczę! 🙂 Może kiedyś będzie płaski 😛
zastanawia mnie, jak wypracowała taką pupę bez rozbudowania ud ;>
Na 3 zdjęciu od góry, w zielonych spodenkach, to nie ona.
Cudowny ma brzuch!
A ja czegoś nie rozumiem tyle ćwiczy a waży zaledwie 51 kg . Ja zaczęłam ćwiczyć nabrałam masy mięśniowej a moja waga wariuję chociaż tego nie widać ważę naprawdę sporo .
Wow może i tak …ale jak miałam 20 lat też wyglądałam rewelacyjnie …więc jej figura nie jest dla mnie szczegulnym osiągnięciem każda 20ka tak możę …Sztuką jest w wieku 40 lat po 3jce dzieci ruszyć dupsko i odzyskać figurę . To jest motywacja
Nie wydaje wprawdzie programów treningowych, ale od czasu do czasu umieszcza na instagramie czy facebooku propozycje zestawów ćwiczeń – wrzuciłam niektóre z nich tutaj: http://www.fit-and-sexy.pl/2014/02/zestawy-cwiczen-proponowane-przez-jen.html
Pozdrawiam 🙂
Mega!!
Czy na przykład cwicząc z hantelkami 1,5 kg jedno da się też “zrobić” chociaż trochę taki tylek? 😀
Dziewczyny, jesli chcecie miec podobny tyłek to ćwiczcie z obciążeniem, serio 🙂 Ja od 2 miesiecy chodze na siłownie gdzie robię przysiady z obciążeniem 6-8 kg i wykroki i naprawdę widzę efekty! Pupa się podniosła, jest bardziej jędrna, aż sama sie sobie dziwię że chodząc na silke 2-3 razy w tyg. i ćwiczac po 1h mam takie efekty. Owszem, waga zwiększyła się o jakieś 2-3 kilo, ale to normalne. Do tego biegam na bieżni 20-30 minut i tyle. Także hantelki w dłoń i do roboty 😀
Czy uzywajac hantelek po 1,5 kg jedno da sie chociaz troche wyrobic tylek?
czy taką figurę da się również wypracować w domu? Marzy mi się płaski brzuch ale odkąd zaczęłam ćwiczyć straciłam cm z pośladków a fałda jak jest tak była;x czas chyba na jakies proteiny. Pilnie potrzebna pomoc! 🙂
Czy możliwe jest wyrobienie takiej figury w domu? Niestety do Siłowni mam za daleko i ograniczenia czasowe dosyć spore..