Wielu mężczyzn uważa, że kobieta jest jak wino “im starsza, tym lepsza”. W tym przypadku trzeba się z tym zgodzić. Wyobraźcie sobie własną osobę w wieku 61 lat? Piękna wysportowana sylwetka, dużo energii, naturalność – brzmi idealnie, prawda? Te marzenie można spełnić! Poznajcie Yazemeenah Rossi, 61 letnią kobietę, modelkę bikini.
Karierę modelki rozpoczęła w wieku 20 lat. Na początku była “żywym manekinem”. Dopiero w wieku 45 lat wyjechała do Nowego Jorku, gdzie rozwinęła się jej kariera modelki po 40 roku życia. Ta kobieta jest przykładem na to, że naprawdę można wyglądać pięknie bez operacji plastycznych i upiększania się.
Jej cecha charakterystyczną są siwe włosy. Mimo wielu próśb marek z którymi współpracowała, nigdy nie zdecydowała się ich pofarbować.
Jaki jest jej przepis na wieczną młodość?
Yazemeenah w wywiadach wspomina, że unika jedzenia przetworzonego. Nigdy nie je produktów mrożonych, podgrzewanych w mikrofalówce. Skrupulatnie sprawdza skład spożywanych produktów. Stara się, żeby żywność, którą wykorzystuje do samodzielnego, codziennego przygotowaniu produktów była ekologiczna, dobrej jakości. Jej dania bogate są w warzywa, owoce, orzechy oraz mięso i ryby (wyłącznie dobrego pochodzenia). Oczywiście jak każdy z nas, pozwala sobie na cheat meal np. whisky. Jej klucz do sukcesu, to zbilansowane posiłki i dyscyplina,
Ta kobieta od ponad 30 lat praktykuje jogę. Trenuje od 30 do 60 minut każdego dnia. Codziennie spaceruje od 15-45 minut.
Zdarza jej się kompletnie odpuścić i wtedy nie obwinia się za to. Zdaje sobie sprawę z tego, że jej ciało nie jest już w stanie wykonać tyle, co wykonywało 40 lat temu. Dlatego nie naciska, nie wymaga od siebie nieosiągalnych.
Według niej najgorsza cześć starzenia się, to właśnie starzenie fizyczne, którego niestety nie można zatrzymać. Można tylko spowolnić.
Jej skóra jest nieskazitelna, a to wszystko zasługa dobrej diecie i naturalnym kosmetykom. Yazemeenah Rossi sama przygotowuje maseczki do twarzy, unika dużego makijażu, który jej zdaniem doprowadza do szybszego starzenia się skóry.
Życie jest piękne, wiele z nas boi się starości. Pomyślicie sobie, że to jak teraz prowadzicie swój styl życia, będzie miało wpływ na to, jak będziecie czuły się w wieku 61 lat. Życzę wszystkim Wam takiej cudownej figury! Podziwiam Yazemeenah, jest wspaniałą inspiracją!
Zajrzyjcie na instagram tej cudownej kobiety ===> klik
Pozdrawiam,
Dominika
