Mam dla Was kolejną, wspaniałą, motywującą metamorfozę wraz z przykładowymi ćwiczeniami, które wykonuje autorka przemiany. Pani Ilona udowadnia, że mama również może być fit,...
W dzisiejszym poście chciałabym przedstawić Wam szwedzką blogerkę, która dla wielu osób może być fit inspiracją. Linn ma 26 lat. Jak sama wspomina zdrowe...
Tak, to jest prawdziwa metamorfoza i trwała dokładnie 20 tygodni. Na Terice Messmer natrafiłam kilka tygodni temu. Zaczęłam szukać w internecie informacji na temat...
W dzisiejszym poście chciałam odpowiedzieć Wam na pytanie " Jak ćwiczyć z kettlami?".Kettle ( ang, Kettlebell ) - żeliwny odważnik z uchwytem używany kiedyś przez...
W dzisiejszym poście chciałam przedstawić Wam moją nową zdobycz, Jest nią ławka domowa MARBO MHL-14. Na wstępie chciałam powiedzieć Wam, że taka domowa ławeczka...
Jakiś czas temu pojawiły się na wszystkich blogach zdjęcia młodej, szczupłej, wysportowanej Kobiety, która podpisuje się pod nimi @diazdilya. Postanowiłam przeszukać jej konto na...
Od dłuższego czasu w internecie pojawiają się zdjęcia młodej Kobiety, która ma niesamowite ciało a jej największym atutem są pośladki, których większość z Nas...
Dzisiaj postanowiłam publicznie odpowiedzieć na pytanie, które praktycznie codziennie dostaje od Was w wiadomościach prywatnych. " Jak zmotywować swojego partnera do aktywności fizycznej?". Mój...
