Mam dla Was kolejną niesamowitą historię, która udowodni Wam , że można osiągnąć cel do którego dążycie. Musicie być tylko wytrwale, pozytywnie nastawione, zdrowo jeść i przede wszystkim pokochać ćwiczenia :)." Od lat byłam otyła i duża - w wieku...
Najlepszą motywacją jesteście Wy! Wasze metamorfozy, Wasze historie! Chciałabym, żebyście poznali dzisiaj Olę, której metamorfoza jest bardzo spektakularna! Nie ma tutaj wielkiej ilosci minusowych kilogramów, ale jest coś ważniejszego - całkowita zmiana życia, rzeźba sylwetki nad którą trzeb naprawdę...
Mam dla Was kolejną motywującą historię jednej z Was. Mam nadzieję, że zmotywuje ona do walki o lepsze ciało osoby, które jeszcze jej nie zaczęły.  Życzę Wam miłego czytania:). " Witaj Tipsi. Chciałabym Ci się pochwali moją metamorfozą z dwoma Twoimi wydarzeniami:...
Potrzebujecie dzisiaj motywacji? Koniecznie poznajcie historię jednej  z Was. Mam nadzieję, że po jej przeczytaniu odsuniecie Wasze wymówki ze swojego życia i będziecie dążyły do osiągnięcia wymarzonej sylwetki." Może ja również pochwalę się moimi efektami. Pracuje nad sobą od...
Metamorfoza czytelniczki bloga." Swoją przygodę z treningami rozpoczęłam w styczniu bieżącego roku. Od stycznia do kwietnia polegało to na uczęszczaniu 2 x w tygodniu na siłownię. Tam właśnie biegałam. Nie stosowałam żadnej diety w tamtym okresie. "W maju uległo...
Niedawno dostałam niesamowitą metamorfozę od jednej z Was. Musicie koniecznie się z nią zapoznać. Niech to będzie dla Was motywacja do dzisiejszego treningu:)." Witajcie Kochane Na wstępie kilka słów o mnie, a więc jestem matką dwójki dzieci (4,5 i 2...
Mam dla Was kolejną cudowną metamorfozę. Mam nadzieję, że po zapoznaniu się z historią jej autorki będziecie jeszcze bardziej zmotywowane do pracy nad swoją sylwetką. Pamiętajcie, że u każdej z Was pojawią się efekty. Musicie być wytrwałe i za...
Nowy Rok zaczynamy od pięknej metamorfozy, która mam nadzieję, że zmotywuje Was do aktywnego trybu życia w tym roku i radykalnej zmiany swojej sylwetki i dotychczasowego trybu życia - na zdrowszy oczywiście. Poznajcie Magdę i jej metamorfozę! "Witam wszystkich fanów...

O mnie

Dominika
Młoda mama Lenki, zakręcona studentka, zakochana w sporcie i zdrowym odżywianiu. W wolnych chwilach zajmuję się blogowaniem. Zamierzam motywować Was do aktywnego trybu życia i udowodnić Wam, że można wszystko!!! Wystarczy tylko naprawdę tego chcieć.