niedziela, 8 grudnia, 2024
Strona głównaTreningFIT Kobiety48-letnia Polka podbija świat fitnessu! Poznaj jej przepis na wieczną młodość

48-letnia Polka podbija świat fitnessu! Poznaj jej przepis na wieczną młodość

Istnieje mylne przekonanie, iż sporty wyczynowe są zarezerwowane tylko i wyłącznie dla ludzi młodych. Wiedza medyczna, która z dnia na dzień się rozwija, a także zmieniające się patrzenie społeczeństwa na to „co komu wypada” przesunęły granicę „starości” (umowną).

Coraz więcej osób decyduje się na sport dopiero w starszym wieku. Udowadniają oni doskonale, że nie trzeba go wcale uprawiać w dzieciństwie, aby móc zajmować się nim także w dalszej przyszłości.

Doskonałym przykładem jest tutaj bezapelacyjnie postać Katarzyny Kowali, czyli 48-letniej Mistrzyni Europy Bikini Fitness. Pochodząca z Tarnowskich Gór. Kobieta udowadnia, że nie ma rzeczy niemożliwych. Na mistrzostwach świata dumnie zaprezentowała ciało, którego może pozazdrościć jej niejedna młoda dziewczyna. W spełnieniu marzeń nie przeszkodziły jej ani wiek, ani choroba nowotworowa, z którą wówczas się zmagała.

Pierwsze doświadczenia ze sportem Katarzyna Kowalik zdobywała pod okiem męża Mikołaja Kowalika, który od przeszło 20 lat związany jest z Polskim Związkiem Kulturystyki, Fitnessu i Trójboju Siłowego. Na poważnie zainteresowała się nim dopiero 10 lat temu, gdy to wygrała walkę z czerniakiem (nowotworem skóry). Mąż zachęcił ją wtedy do próby zmierzenia się ze sztangą.  Od czego czasu minęło już kilka lat, a kobieta odniosła już kilka ważnych sukcesów i nadal mierzy bardzo wysoko. Kasia zastanawia się obecnie nad wzięciem ponownego udziału w mistrzostwach świata w swojej kategorii.

„Bardzo chciałam to zrobić. Udowodnić samej sobie na co mnie stać i pokazać, że wiek to tylko liczba. Teraz wiem, że ta cała droga zmieniła mój charakter i cieszę się, że nie odpuściłam” – mówi 48-letnia Katarzyna Kowalik.

W Tarnowskich Górach, gdzie kobieta się wychowała, jej sukcesy z zapartym tchem śledzi spora grupa fanek. Wśród nich grupa kobiet 40+, która nie wyobraża sobie treningu z kimś innym!  Historia Katarzyny Kowalik motywuje je do ćwiczeń najlepiej na świecie. Kasia jest znana z umiejętności motywowania nawet najbardziej opornych podopiecznych.

Dziewczyny pamiętajcie, sport jest dla każdego! Nieważne ile mamy lat. Brak przeciwwskazań lekarskich i dobór odpowiedniej dyscypliny sportowej połączonej z dobrym odżywianiem przyniesie efekty u każdego. Niezależnie od wieku dbajcie o siebie!

Pozdrawiam,

Roksana

Dominika
Dominikahttps://www.tipsforwomen.pl
Zakręcona studentka, zakochana w sporcie i zdrowym odżywianiu. W wolnych chwilach zajmuję się blogowaniem. Zamierzam motywować Was do aktywnego trybu życia i udowodnić Wam, że można wszystko!!! Wystarczy tylko naprawdę tego chcieć.
RELATED ARTICLES

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Proszę wpisać swój komentarz!
Proszę podać swoje imię tutaj

- Advertisment -

Most Popular


Fatal error: Uncaught ErrorException: md5_file(/home/klient.dhosting.pl/womenstore/tipsforwomen.pl/public_html/wp-content/litespeed/css/73faa1290d89ae0f2252b0d0492e5045.css.tmp): failed to open stream: No such file or directory in /home/klient.dhosting.pl/womenstore/tipsforwomen.pl/public_html/wp-content/plugins/litespeed-cache/src/optimizer.cls.php:130 Stack trace: #0 [internal function]: litespeed_exception_handler(2, 'md5_file(/home/...', '/home/klient.dh...', 130, Array) #1 /home/klient.dhosting.pl/womenstore/tipsforwomen.pl/public_html/wp-content/plugins/litespeed-cache/src/optimizer.cls.php(130): md5_file('/home/klient.dh...') #2 /home/klient.dhosting.pl/womenstore/tipsforwomen.pl/public_html/wp-content/plugins/litespeed-cache/src/optimize.cls.php(837): LiteSpeed\Optimizer->serve('https://tipsfor...', 'css', true, Array) #3 /home/klient.dhosting.pl/womenstore/tipsforwomen.pl/public_html/wp-content/plugins/litespeed-cache/src/optimize.cls.php(330): LiteSpeed\Optimize->_build_hash_url(Array) #4 /home/klient.dhosting.p in /home/klient.dhosting.pl/womenstore/tipsforwomen.pl/public_html/wp-content/plugins/litespeed-cache/src/optimizer.cls.php on line 130