Wydarzenia

Plany treningowe w których wspólnie bierzmy udział na facebooku

Wczoraj na blogu nie pojawiło się podsumowanie resetu dlatego, że wróciłam do mieszkania po 21 i nie miałam już siły. A poza tym nie działo się nic ciekawego;). Od dzisiaj powtarzamy wszystkie treningi od początku. Powinniście zauważyć poprawę kondycji...
Za Nami już 16 dzień wydarzenia. Czas pędzi nieubłaganie.Do zakończenia wydarzenia zostało Nam jeszcze 54 dni! Musimy dać z siebie 300% bo czasu mamy coraz mniej.W II fazie wydarzenia uczestniczy zdecydowanie mniej osób. Jednak to nie ma wpływu na...
Za Nami przedostatni dzień Fazy II. Już jutro na blogu pojawi się podsumowanie tych 14 dni. Nie mogę się doczekać:).Na dzisiejszy dzień przewidziany był ---> Trening VPo wczorajszym ciężkim dniu, dzisiaj należał Wam się lżejszy trening :).Wydaje mi się, że...
Ja niestety muszę przerwać ćwiczenia. Jakiegoś mam pecha od listopada. Jeszcze  nigdy nie byłam w takiej słabej kondycji jak jestem teraz :(. Ćwiczę regularnie od dłuższego czasu i normalnie jestem załamana tym, że zamiast lepiej jest coraz gorzej. Na...
Dzisiaj pojawi się podsumowanie dwóch dni. Ze względu na wczorajszą pogodę miałam duży problem z internetem i strasznie wolno ładowały mi się strony. Myślę, że większość z Was zmagała się z tym samym problemem. Na szczęście dzisiaj wszystko wróciło...
Za Nami kolejny dzień treningowy. Od jutra zaczynamy powtarzać wszystkie playlisty od początku. Będziecie miały okazję sprawdzić czy w tym tygodniu poradzicie sobie lepiej z ćwiczeniami, które w tej fazie sprawiały Wam dużo trudności. Mam nadzieję, że brak słońca...
Czas strasznie szybko leci. Za Nami przedostatni dzień I fazy :). Tworząc to wydarzenie liczyłam na to, że zaangażuje się w nie całkowicie około 50 osób. A tutaj takie miłe zaskoczenie:) Jest Was naprawdę dużo! Chciałam Wam podziękować za...
Większość z Nas miała dzisiaj dzień wolny. Ja powolutku wracam do formy. Dzisiejszy dzień nie był przeznaczony na odpoczynek:). Musiałam w końcu powrócić do treningów. Mam nadzieję, że nadgonię Was przedłużając sobie codziennie trening o 20 minut albo coś.:)Po...

O mnie

Dominika
Młoda mama Lenki, zakręcona studentka, zakochana w sporcie i zdrowym odżywianiu. W wolnych chwilach zajmuję się blogowaniem. Zamierzam motywować Was do aktywnego trybu życia i udowodnić Wam, że można wszystko!!! Wystarczy tylko naprawdę tego chcieć.