70 dni z Mel B

Wydarzenie 70 dni z Mel B trwało na Facebooku od 10 października 2013 do 19 grudnia 2013. Ćwiczenia i trening z Mel B

 Jak przygotowania do Świąt? Czy macie już prezenty dla swoich bliskich ? Ja jeszcze nie. Jedyną świąteczną rzeczą w moim mieszkaniu są powieszone bombki na ścianie i gwiazda betlejemska nad lusterkiem:). Wiem, że teraz wiele z Was nie ma...
 Dzisiaj rozpoczęłyśmy od nowa plan treningowy przygotowany na ostatnią fazę wydarzenia " 70 dni z Mel B - Przywitaj Nowy Rok z nowym ciałem " . Z dnia na dzień robi mi się coraz bardziej przykro. Przyzwyczaiłam się do...
Dzisiaj zakończyłyśmy pierwszą połowę ostatniej fazy Naszego wydarzenie, które zbliża się ku końcowi. Już od jutra zaczynamy powtarzać wszystkie treningi od początku :). A za kilka dni niestety musimy się pożgać na jakiś czas. Chyba, że będą osoby chętne,...
 Zostało jeszcze 7 treningów do wykonania. Wytrzymacie do końca?!:) Mam nadzieję, ze tak! W końcu co to jest 7 treningów? Przetrwałyście już tyle, że naprawdę to jest dla Was mały " pikuś". Dzisiaj obowiązywał ---> Plan treningowy V Tym razem trening rozpoczynał...
Kochane! Już dzisiaj po 13 dniach ;przerwy powróciłam do Was. Jednak na pierwszy rzut poszedł trening z Mel B na Ps3! Musiałam wypróbować i powiem Wam, że jest BOSKI! Ale więcej na temat całej tej " gry" pojawi się jeszcze...
Kochane! Nie wiem czy zdajecie sobie sprawę, ale jest to przedostatni reset w tym wydarzeniu! Zostało Nam naprawdę niewiele czasu. Obiecajcie mi a przede wszystkim sobie, że od jutra dajecie z siebie 400%! A po zakończeniu wydarzenia wyślecie  mi...
Dzisiaj pojawi się podsumowanie dwóch dni. Ze względu na wczorajszą pogodę miałam duży problem z internetem i strasznie wolno ładowały mi się strony. Myślę, że większość z Was zmagała się z tym samym problemem. Na szczęście dzisiaj wszystko wróciło...
Kochane! Właśnie dzisiaj rozpoczęła się ostatnia faza Naszego długiego wydarzenia:). Wiem, że bardzo mało osób wytrwało do 56 dnia ale jak już kilkakrotnie podkreślam " Liczy się jakość a nie ilość". Wszystkie Panie, które dotrwały do dzisiejszego dnia mogą  być z...

O mnie

Dominika
Młoda mama Lenki, zakręcona studentka, zakochana w sporcie i zdrowym odżywianiu. W wolnych chwilach zajmuję się blogowaniem. Zamierzam motywować Was do aktywnego trybu życia i udowodnić Wam, że można wszystko!!! Wystarczy tylko naprawdę tego chcieć.