Przykładowe treningi

Przykładowe treningi na różne partie ciała

Trening na nogi

Przygotowałam dla Was moim zdaniem najlepsze ćwiczenia na nogi znajdujące się w internecie :).Trening na nogi z XHIT Daily  ( Rebecca  Louise ):How to Get Legs like Jennifer LawrenceXHIT Miley Cyrus WorkoutHow to Get Legs Like a Victoria's Secret...

Trening ABS

Przygotowałam dla Was moim zdaniem najlepsze ćwiczenia ABS znajdujące się w internecie.Trening ABS z Mel B:Trening ABS z XHIT Daily ( Rebbeca Louise ) :Yoga Workout: Abs Like Nina DobrevHow to Get Abs Like a Victoria's Secret Angel...

O mnie

Dominika
Zakręcona studentka, zakochana w sporcie i zdrowym odżywianiu. W wolnych chwilach zajmuję się blogowaniem. Zamierzam motywować Was do aktywnego trybu życia i udowodnić Wam, że można wszystko!!! Wystarczy tylko naprawdę tego chcieć.