Lexi Reed od zawsze obiecywała sobie, że kiedyś zgubi nadprogramowe kilogramy, których było naprawdę wiele. W 2016 roku postanowiła raz na zawsze rozwiązać problem swojej nadwagi. Ważyła wtedy 218 kg, a jej chłopak Danny 130 kg. Metamorfoza zajęła parze...
Kate Middleton, księżna Cambridge. Matka trójki dzieci, która zachwyca swoją nienaganną sylwetką. Po każdym porodzie wraca bardzo szybko do formy. Jak ona to robi, jak wygląda dieta Kate Middleton? Czy naprawdę potrzeba być księżną Cambrige, żeby mieć taką figurę jak...
Istnieje mylne przekonanie, iż sporty wyczynowe są zarezerwowane tylko i wyłącznie dla ludzi młodych. Wiedza medyczna, która z dnia na dzień się rozwija, a także zmieniające się patrzenie społeczeństwa na to „co komu wypada” przesunęły granicę „starości” (umowną). Coraz więcej...
Dorota Rabczewska - znana jako Doda zdradziła sekret swojej szczupłej i zgrabnej sylwetki. Dieta Dody jest bardzo zaskakująca. Okazało się, że podobnie jak żona naszej narodowej dumy - Roberta Lewandowskiego jest fanką "kulek mocy". Dieta Dody i jej trening Gwiazda zawsze mogła...
Wydaje Wam się, że tak naprawdę nic nie możecie zmienić w swoim życiu i musicie zaakceptować je takim jakie jest? Bzdura! Mam nadzieję, że dzisiejsza wspaniała metamorfoza Hayley Westoby udowodni Wam to. Jak myślicie ile trzeba pracować nad swoją sylwetką...
Monika Honory z otyłością walczyła około 35 lat. Stosowała przeróżne diety, te popularne i te mniej popularne, niestety nigdy nie przyniosły oczekiwanych przez Monikę rezultatów. Co było przełomem w walce kobiety? Moment w którym podstawą swojego jadłospisu ustanowiła zupy. System...
Emily, znana także jako Emrata jest popularną modelką oraz posiadaczką nieskazitelnej figury. Sławę przyniosło jej zagranie w popularnym teledysku Robina Thicke, które miało miejsce 6 lat temu. Dziewczyna z polskimi korzeniami może pochwalić się najlepszymi kontraktami na Świecie. Jest...
Każda z nas z pewnością kojarzy Maję Sablewską i jej program "SOS - Sablewska od stylu". Jest to 38-latka, która dba nie tylko o inne kobiety pomagając im całkowicie zmienić swój wizerunek, ale także o siebie i swój wygląd....

O mnie

Dominika
Młoda mama Lenki, zakręcona studentka, zakochana w sporcie i zdrowym odżywianiu. W wolnych chwilach zajmuję się blogowaniem. Zamierzam motywować Was do aktywnego trybu życia i udowodnić Wam, że można wszystko!!! Wystarczy tylko naprawdę tego chcieć.