Bardzo dawno pojawił się post, w którym anonimowo opublikowałam Wasze wiadomości. Wiem, że zmotywował on do walki kilka Kobiet. Dzisiaj postanowiłam przygotować dla Was następną dawkę WASZEJ motywacji!:) Dla przypomnienia wstawiam link do poprzedniego artykułu ---> Motywacja do treningu -...
Fit mamy - motywacja do treningówWitajcie!Już kiedyś przygotowywałam podobny artykuł. Jednak obiecałam Wam, że opiszę  jeszcze kilka Fit Mam, które mogą być dla Was motywacją :) . Oba artykuły skierowane są przede wszystkim do Kobiet, które są Mamami i i...
 Od kilku dni moja skrzynka zapycha się wiadomościami. Postanowiłam opublikować anonimowo te, które mogą zmotywować Was do walki o lepsze ciało, pokazać, że jak się chce to się znajdzie czas na trening.Wasze wiadomości działają na mnie motywacyjne :) Kiedy...
Motywacja do ćwiczeńBardzo często patrzymy z zazdrością na osoby, którym udało się osiągnąć wymarzoną sylwetkę. Podziwiamy je za wytrwałość i zaparcie.Dlaczego większość z nas nie może wytrwać w postanowieniu i w połowie drogi ( a nawet bliżej celu )...
Motywacja do ćwiczeńWiele z Nas zaczęło swoją przygodę ze sportem po to, żeby poprawić swój wygląd , kondycję a przede wszystkim zadbać o swoje zdrowie. Jednak nadchodzi taki moment,  że tracimy energię. Jak to jest, że na początku nie...
Dbając o Nasze mieszkanie nie zapominamy również o sobie. Nawet nie zdajecie sobie sprawy ile kcal spalamy podczas porządkowania Naszego domu ;).Wszystkie dane przygotowałam dla osoby ważącej około 70 kg. Pamiętajcie, że osoba która więcej waży spali większą ilość...

O mnie

Dominika
Młoda mama Lenki, zakręcona studentka, zakochana w sporcie i zdrowym odżywianiu. W wolnych chwilach zajmuję się blogowaniem. Zamierzam motywować Was do aktywnego trybu życia i udowodnić Wam, że można wszystko!!! Wystarczy tylko naprawdę tego chcieć.