Idea sportu to idea rywalizacji. Szczególnie na płaszczyźnie pokonywania własnych ograniczeń i słabości. To dążenie do osiągnięcia szczytu formy na miarę indywidualnych możliwości a nie fragmentaryczne modelowanie brzucha, ramion czy pośladków. To jest oczywiście dobre i potrzebne ale tu nie ma się jak “ścigać” bo piękno jest rzeczą względną i też poddaje się modzie, wpływom, … Czytaj dalej Ten trening sprawi, że będziesz chciała więcej i da efekty, których się nie spodziewasz