Plan treningowy na 2 tygodnie – poziom zaawansowany
Linki obowiązujące podczas ćwiczeń ( przypisane do każdego dnia ):
1) Dzień 1 i 8 : Rebecca – Louise I MelB
2) Dzień 2 i 9: Mel B z Tiffany:
3) Dzień 3 i 10: Mel B i Rebecca :
4) Dzień 4 i 11: Tiffany
5) Dzień 5 i 12 :Mel B I Fitness Blender:
6) Dzień 6 i 13:Rebecca-Louise I Tiffany:
7) Dzień 7 i 14 WOLNE!!!! 🙂
Grupa na facebook : FB
Powodzenia 🙂
METAMORFOZA PO UKOŃCZENIU TEGO WYZWANIA —> METAMORFOZA SYLWII
Pierwszy dzień za mną 🙂 Rewelacja, i czysta przyjemność.
Hej, można prosić o aktualizację filmików? Kilka jest niedostępnych
Również proszę o aktualizację 🙂
Tips dużo filmików nie działa :/ chciałabym zacząć to wyzwanie ale filmików w necie jest multum i nie ogarnę chyba tych właściwych 🙁