Efekty treningów

Efekty ćwiczeń Czytelniczek bloga

 Kolejna metamorfoza czytelniczki bloga." Moja przygodę z ćwiczeniami zaczęłam pod koniec lutego. Waga była załamująca, 97 kg.. W wieku 23 lat to naprawdę tragedia. Wprowadziłam sobie dietę, tzn. liczyłam kalorie dzięki programowi myfitnesspal.com, wprowadzałam każdy posiłek w tabelki. Program...
Przychodzę dzisiaj do Was z cudowną metamorfozą jednej z Was. Jest to ciąg dalszy cyklu, w którym blogerki dzielą się swoimi efektami treningów. Chciałabym, żebyście tym razem poznały Izę. Iza jest matką dwójki dzieci i dwadzieścia dwa miesiące temu...
Mam dla Was kolejną, motywującą metamorfoza, która mam nadzieję, że zmotywuje Was do ruszenia pośladków i poćwiczenia dzisiaj. Pamiętajcie, że Wy również możecie pokazać nam swoje efekty treningów. Wystarczy, że wyślecie je na mail tipsforwomen@wp.pl i w temacie dopiszecie...
Chciałam Wam przedstawić młodą kobietę, która pomimo kilku porażek w walce o lepszą siebie ciągle się nie poddaje. Życie doświadczyło ją kilkoma traumatycznymi wydarzeniami, które zmieniły jej patrzenie na świat. Ale mimo to, Ania dalej walczy i podnosi się...
Już dawno na blogu nie było żadnej nowej, motywującej metamorfozy. To nie jest tak, że ich nie wysyłacie. Po prostu miałam teraz ciężki okres i nie miałam siły odpowiadać na Wasze wiadomości. Powoli nadrabiam zaległości. Dzisiaj odczytałam maila od...
Mam dla Was kolejną cudowną metamorfozę. Uwielbiam Wasze przemiany. Moim zdaniem nie ma nic bardziej motywującego. W każdej historii widać motywację, ciężką pracę, cudowne efekty, pasję.To naprawdę motywuje tysiące kobiet. Tym razem chciałabym, żebyście poznały Olę i zobaczyły jak...
Dzisiejszą bohaterkę miałam przyjemność poznać osobiście. Z powodu sezonowej pracy nad Bałtykiem przez miesiąc dzieliłam z nią pokój. Dzięki temu zdążyłam nieco poznać Paulę. Początki nie były łatwe – wizja spędzenia 30 dni z zupełnie obcą, w dodatku starszą...

O mnie

Dominika
Młoda mama Lenki, zakręcona studentka, zakochana w sporcie i zdrowym odżywianiu. W wolnych chwilach zajmuję się blogowaniem. Zamierzam motywować Was do aktywnego trybu życia i udowodnić Wam, że można wszystko!!! Wystarczy tylko naprawdę tego chcieć.